Nathalie JUILLET

La vie quotidienne ne nous épargne aucun stress, aucune souffrance physique ou mentale, que ce soit au travail, en famille ou dans la sphère amicale et affective.
Nos obligations nous laissent peu de temps à la détente, si bien que nous finissons par accumuler de fortes tensions en permanence. Or le prix à payer ne se résume pas seulement à de la fatigue ou à de l’irritabilité, mais notre vulnérabilité à la maladie en est aussi accrue.

La Sophrologie, véritable méthode scientifique de connaissance de soi, d’épanouissement et de développement personnel a été créée en 1960 par un neuropsychiatre colombien, Docteur Alfonso Caycédo.

La sophrologie aborde la personne dans sa globalité, fait appel à la respiration, la détente et l'écoute du corps, la gestion des émotions et la visualisation positive, permettant à chacun de de développer et renforcer ses capacités de bien-être, d'épanouissement personnel, d'adaptation à son environnement qu'il soit professionnel ou personnel et de prendre conscience de ses ressources.

Le praticien sophrologue est formé et diplômé pour accompagner les patients en proposant un protocole personnalisé adapté aux problématiques à traiter.
Ce dernier pourra apporter à son client les «outils » nécessaires qui à travers une évolution progressive renforceront l’équilibre de nos émotions, de nos pensées, de nos comportements afin de trouver de nouvelles ressources intérieures et améliorer la qualité de notre vie tout en la rendant nettement plus positive.

Ma pratique vise à faciliter la capacité de chacun à se réaliser, à guérir et à changer.
Je porte un attachement tout particulier, à l'écoute, aux ressentis, des personnes que je reçois, pour mieux comprendre leurs émotions et leur souffrance.

Je travaille sur l'essence même de l'être humain, c'est à dire la connaissance et la perception que l'on a de soi afin de permettre de dénouer en douceur les tensions et les blocages, ce qui agira sur l'angoisse, les peurs et l'aide à contrôler le stress.

Mes protocoles sont individualisés et permettent d'adapter mes séances en fonction des besoins de chacun, et d'atteindre l'objectif défini ensemble.

porter un nouveau regard sur soi-m'aime