Alaux Philippe

Je vous propose mon expertise en gestion du stress, du burnout, en accompagnement individuel.

Quelque soit sa cause, le stress peut être maitrisé.

Ayant du faire face à des difficultés d'ordre psychologique très jeune, j'ai décider de faire face à ses difficultés en découvrant des méthodes efficaces pour les résoudre.

Aujourd’hui sophrologue, relaxologue, hypnothérapeute, préparateur mental, coach, formé en E.F.T. et en E.M.D.R., formateur, je vous accompagne en individuel pour toute problématique personnelle en vous proposant ce qu’il y a de meilleur dans les méthodes que j’ai étudiées.

J’accompagne les personnes en surcharge ou en reconstruction après un burn-out à retrouver sérénité, clarté mentale et confiance en l’avenir.Ce n’est pas “juste un accompagnement” : c’est un temps pour vous, pour comprendre, reconstruire, et vous relever plus fort(e) et plus clair(e).

Expert en préparation mentale, je vous permettrai d’être dans les meilleures conditions possibles le jour J pour un examen, un concours, une épreuve sportive, ou atteindre quelque objectif personnel que ce soit!

Mon expérience est basée sur des connaissances acquises lors de formations complémentaires en psychologie positive, communication non violente, la gestion des émotions, la méthode T.I.P.I., la programmation neuro linguistique, la cohérence cardiaque, l'E.M.D.R.

Mais aussi  sur plus de 25 ans de carrière, au cours de mes diverses expériences au sein de mon cabinet lors d'accompagnements individuels, de 3 années où j'ai formé des centaines de nouveaux sophrologues, d'accompagnements de groupes dans des universités ou des entreprises, d'interventions sous forme de formations dédiées au stress professionnel, de conférences notamment en lien avec la parentalité et ses difficultés.

Vous pouvez venir à mon cabinet, mais je me déplace également dans le 95, 75, 78, 93 et 94 et cela du lundi au samedi inclus.

Des séances en distanciel peuvent être également réalisées si vous le souhaitez.

Contactez moi pour prendre un premier RDV!

Nous sommes ce que nous pensons.