Valentine ROSSET

Comment se passe une séance ?

La première séance est un temps d’échange et de pratique :

• Nous discutons des besoins et objectifs de votre enfant et de vous, en tant que parent.
• Votre enfant expérimente un petit temps de pratique en sophrologie, afin de ressentir par lui-même les bienfaits.
• Il n’y a aucune obligation de poursuivre, cette première consultation est un espace d’écoute et de découverte.

Quelle est votre approche ?

L’école ne doit pas être un lieu de peur ou de blocage. Les enfants passent une grande partie de leur temps à l’école, et il est essentiel qu’ils y trouvent épanouissement et bien-être.

Mon approche repose sur une écoute bienveillante, une grande empathie et le respect du rythme de chacun.

J’accueille les émotions, mets des mots sur ce qui est vécu et propose des exercices simples, adaptés et efficaces, pour que chaque enfant ou adolescent puisse développer confiance, sérénité et bien-être à l’école.

J’ai à cœur d’offrir un espace sécurisant, où votre enfant se sent compris, entendu et soutenu, et où vous, parents, pouvez observer des changements positifs dans son quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne spécifiquement les enfants et adolescents confrontés :

• à la pression scolaire
• aux troubles des apprentissages
• aux émotions débordantes
• aux situations de harcèlement, de décrochage ou de phobie scolaire.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie peut être bénéfique pour votre enfant si :

• Vous avez essayé de le rassurer ou de le motiver, mais son stress reste trop fort et vous avez besoin de passer le relai
• Vous souhaitez qu’il développe des outils concrets pour mieux gérer ses émotions et son stress au quotidien
• Vous cherchez un accompagnement respectueux de son rythme, de sa sensibilité et de ses besoins spécifiques
• Vous voulez le voir retrouver confiance et sérénité dans sa scolarité, et profiter d’un quotidien plus apaisé à la maison.

"Un enfant serein à l’école avance avec curiosité, confiance et joie"