Muriel Marquet

Muriel MARQUET - Sophrologie pour Tous. A Domicile.      Sophrologue certification RNCP. 

Je me déplace à votre domicile. Je ne fais pas de consultation en cabinet.

• Connaissez vous la sophrologie ?

         - " La sophrologie est une méthode psychocorporelle; c'est à dire qu'elle agit à la fois sur le mental et sur le corps.  Cela permet de retrouver du bien-être au quotidien.

• La pratique :

         - En sophrologie, il y a 2 types d'exercices :

                 - des exercices de relaxation qui vont utiliser la respiration contrôlée et de la détente musculaire,

                 - des exercices basée sur la visualisation d'images positives

• Les limites :  La sophrologie ne se substitue à AUCUN traitement médical.

La sophrologie permet:

1. - d'évacuer les tensions physiques et mentales.
2. - de gérer le stress. -
3. - de se relaxer, de se détendre.
4. - de renforcer la pensée positive.
5. - d'aider à surmonter des épreuves. ......

Sophrologie Pour - Tous à Domicile