Fabienne Muller Psychothérapie

La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste, qui pense que l’être humain porte en lui le potentiel d’aller mieux et de se réaliser pleinement.
C’est une approche qui s’adresse à toute personne, que ce soit dans une période de doute, de détresse ou simplement pour s’actualiser un peu plus.
L’accent est mis sur le moment présent et sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés, de ses peurs, de ses répétitions et à les travailler.

…Ici et Maintenant

C'est une thérapie qui permet de changer (ce que je ne veux plus, mes blocages), de prendre confiance en soi et d'apprendre à gérer ses émotions.

Le thérapeute par son accueil bienveillant et une écoute sans jugement va faciliter l’exploration de soi.
C’est un accompagnement qui regarde le « comment » plutôt que le "pourquoi" et s’adapte à votre « créativité ».
Au rythme du client, l’objectif sera le développement et la croissance vers plus de conscience, vers la capacité à faire des choix justes pour lui et vers l’épanouissement.

La Gestalt est une thérapie holistique qui s’appuie sur l’idée que nous pouvons choisir notre vie ici et maintenant. En travaillant nos objectifs, nos besoins et en nous libérant de nos histoires passées, nous pouvons prendre la responsabilité de notre vie et la créer chaque jour.

Créée par Fritz Perls dans les années 1950 et ensuite développée aux États-Unis, la Gestalt est une méthode psychothérapeutique complète. Elle s’appuie sur une approche globale et humaniste de la personne qui prend en compte le corps, les émotions, les pensées mais aussi l’environnement.

C’est une thérapie du changement axée sur l’ici et maintenant qui part du principe que nous pouvons choisir notre vie en identifiant les reproductions du passé pour s’en libérer et en posant de nouvelles croyances et de nouveaux objectifs.

Devenir de plus en plus soi-même et vivre " libre" et "créateur" de sa vie.

Nota: J'adhére au code de déontologie de L’Ecole Humaniste de Gestalt et dans une démarche d’apprentissage permanente et cohérente avec mes valeurs, je suis régulièrement supervisée dans ma pratique de la psychothérapie et toujours en formation continue.

Ici et maintenant