45 Allée du Vivarais, 26300 Bourg-de-Péage
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Une séance dure en moyenne 1heure, pendant laquelle je vous apprends les techniques pour devenir autonome dans la gestion de votre problématique
La séance débute par 3 ou 4 exercices de relaxation dynamique, exercices très simples, adaptés à chacun, pour permettre de détendre le corps et favoriser la respiration. Vient ensuite une séance de visualisation positive ou vous vous laissez guider par ma voix tout en restant parfaitement conscient. Et enfin un échange sur vos ressentis en fin de séance.
La sophrologie est adaptée à de nombreux troubles comme le stress, les angoisses, les phobies, les addictions, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, les préparations aux examens ou à l'arrivée d'un enfant, la gestion de la douleur, les acouphènes
Vous devenez autonomes et prenez conscience de votre capacité à gérer votre problématique.Vous ressortez généralement des séances très apaisés et détendus et avec un peu d'entrainement, vous le restez dans votre quotidien!
Numéro d'identification : 83904239700035
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Les tarifs sont disponibles sur mon sites internet
Ceux ci varient s'il s'agit de séance adulte ou enfant, en individuel ou en groupe
Date de création : 04/08/2020
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 04/08/2020
🎓 Affilié partenaire
Formée à l'Institut Français de la Sophrologie à Paris
Spécialisation dans:
- la gestion des acouphènes, hyperacousie et troubles associés
- Tics, Tocs et troubles anxieux chez l'enfant
- Troubles dys, TDAH et HP chez l'enfant
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