Jean-Pierre CARDI - Centre de Thérapies brèves

👉 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous en toute simplicité :

🌐 www.hypnose35-rennes.fr

À PROPOS

• Quand le mental s’emballe, que le sommeil se dérègle, que le couple se tend ou que le poids devient une lutte, il est souvent utile de se faire accompagner autrement.

• Je suis Jean-Pierre Cardi, hypnothérapeute & magnétiseur (15 ans d’expérience), à Talensac (15mn de Rennes ouest) – cabinet & visio. 

• J’accompagne les adultes (et selon les situations, les couples ou adolescents) avec une approche globale, respectueuse du rythme et de la singularité de chacun.

POUR QUOI CONSULTER ?

   🌿  Apaiser le stress, l’anxiété et la pression intérieure

   🌙  Retrouver un sommeil réparateur et plus d’énergie

   💆   Relâcher les tensions corporelles et le mal-être physique

   🌱  Renforcer la confiance en soi et l’alignement personnel

   🍃  Retrouver son poids de forme, une meilleure relation à l’alimentation

   ❤️  Harmoniser ou régler des difficultés relationnelles et de couple

   🚭  Arrêt du tabac et comportements addictifs

   🔓   Dépasser peurs, blocages ou périodes de transition de vie

COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?

1. Temps d’échange pour clarifier votre demande, votre contexte et votre objectif.

2. Accompagnement guidé (hypnose ou autres techniques), adapté à votre rythme.

3. Intégration : ancrages simples, pistes concrètes et recommandations pour prolonger les effets.

UNE APPROCHE GLOBALE & INTEGRATIVE

• L'approche globale prend en compte la personne dans sa globalité : corps, émotions, mental et énergie.

• L'approche intégrative est l'utilisation de différents outils complémentaires à l'hypnose, si nécessaire.
  

L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de mobiliser vos ressources naturelles pour retrouver un mieux-être durable et plus de cohérence intérieure.

Les problématiques de poids, comme celles du couple, sont souvent liées à la relation à soi, à la sécurité intérieure et aux schémas émotionnels profonds — c’est précisément là que l’hypnose et l’accompagnement global prennent tout leur sens.

LES THERAPIES BREVES DU CENTRE

• Accompagnement psycho-émotionnel

• Hypnoses Ericksonienne et Humaniste

• PNL : Programmation Neuro-Linguistique

• Respiration guidée (inspirée de la Respiration Holotropique)

• Méthode Chataigner (Poids) : hypnose, nutrition et nutrithérapie

• Soins énergétiques et magnétisme

NOMBRE DE SEANCES

Le nombre de séances varie selon la personne, la problématique et le rythme de chacun.
Certaines situations se dénouent rapidement, d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif.

À titre indicatif :

• Demande ciblée (stress, anxiété, fatigue, phobie simple…) :
  👉 souvent 3 séances en moyenne

• Plusieurs demandes ou problématiques installées :
  👉 accompagnement plus étalé, ajusté ensemble

• Arrêt du tabac :
  👉 souvent 1 à 2 séances lorsque les conditions sont réunies

Chaque accompagnement est personnalisé : le cadre est posé ensemble dès les premières séances, sans engagement à long terme.

CADRE & MODALITES

• Consultations au cabinet (parking privé) ou à distance

• Accompagnements complémentaires à un suivi médical, sans s’y substituer

• Respect de l’autonomie, du rythme et de la singularité de chacun

👉 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous en toute simplicité :

🌐 www.hypnose35-rennes.fr

Stress, sommeil, tabac, poids, couple : un accompagnement sur-mesure avec l’hypnose.