FROMENTIN Caroline

Spécialisée en gestion des émotions, l’hypnose telle que je la pratique a pour objectif d’aider une personne à mieux vivre en travaillant sur un état complet du corps et de l’esprit grâce à un état de conscience modifié.

L’état de transe est un état de conscience modifié que l’on rencontre quotidiennement (au volant, devant la télévision… : cela correspond à ce que l’on appelle « être dans la lune »). Le patient est « ici, dans la pièce » et simplement un petit peu « ailleurs » en même temps. Il entend donc toute la séance sans pour autant l’oublier à la fin de celle-ci.

L’hypnothérapeute ne prend pas le contrôle de la personne en état de transe. Bien au contraire, l’hypnose thérapeutique est basée sur un changement de la personne provoqué par elle-même dans un désir d’amélioration du quotidien. 

L’hypnothérapie est une thérapie appelée «brève» car elle ne nécessite que très peu de séances pour la résolution d’un problème (1 à 3 séances par problème).

L’hypnothérapie peut être utile dans une multitude de situations telles que : les insomnies, les angoisses, le stress, les états dits “dépressifs”, le manque de confiance en soi, les phobies.

Elle peut également aider dans les apprentissages : amélioration de la concentration, la préparation aux examens/concours/compétitions sportives, la prise de parole en public etc.

L’hypnose peut aussi faciliter un travail de deuil, permettre une amélioration des situations conflictuelles (relations familiales, scolaires, professionnelles…)

Elle peut aider dans les problèmes d’addictions : sevrage tabagique, sevrage de l’alcool, perte de poids est également possible d’améliorer le vécu de périodes difficiles tel que la maladie (accompagnement des personnes cancéreuses par exemple).