Fabienne Huwer Viguier

Sophrologue, bioénergéticienne, j'accompagne depuis près de 15 ans des personnes en quête de mieux-être corporel/émotionnel/mental. 

Comment se passe une séance ?

Chaque personne est unique, chaque consultation est unique !

Lors de notre première rencontre, nous commençons par faire connaissance. Ce temps de dialogue et d’échange me permet de mieux cerner votre demande, votre problématique, ce que vous souhaitez modifier ou améliorer. Ensuite, nous définirons ensemble un premier objectif.

Chaque séance suivante sera l’occasion de faire un point et de ré-évaluer votre demande et vos objectifs.

Sophrologie, PNL, communication ericksonienne, bioénergétique ?

Au fil de nos échanges, je choisis les techniques qui me semblent les plus appropriées, selon votre sensibilité, vos besoins, en associant comme en cuisine les ingrédients qui donneront le résultat le plus efficace.

Sauf si vous tenez à travailler avec une approche en particulier, je me laisse donc guider à chacune de nos séances.

Parfois, par exemple, avant d’entamer un travail, il est intéressant de déblayer le terrain et commencer par un soin bioénergétique facilite grandement les choses pour la suite.

Dans tous les cas, nous faisons toujours ce choix ensemble !

Quelle est votre approche ?

Je privilégie une approche personnalisée et holistique :de l'accompagnement, (c'est à dire qui prend soin de la personne dans sa globalité en prenant en compte ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, etc) qui se fera en fonction du consultant, de son vécu, de sa personnalité, pas seulement pour résoudre un problème spécifique, mais aussi et surtout dans un objectif de mieux-être global dans tous les aspects de sa vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

C'est très variable. Beaucoup de personnes consultent pour des problèmes de stress chronique, d'anxiété, de crises d'angoisses, de troubles du sommeil. Mais cela peut être aussi pour accompagner un changement de vie,  parfois dans le cadre d'une préparation mentale,  pour préparer un entretien d'embauche, un concours, un examen, une compétition. On me sollicite aussi dans le cadre de difficultés scolaires, de déficit de l'attention ou de concentration. 

Le champs d'application de ma pratique est très vaste et peut s'aborder en mode "résolution de problème" ou bien de façon plus large en mode "réflexion existentielle" : chacun peut y trouver son bonheur !

En ce qui concerne les séances de bioénergie, elles peuvent soulager aussi bien des problèmes physiques  que psychiques ou émotionnels. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Là encore, selon l'objectif de la personne qui consulte, les résultats sont très variés, selon que la personne est venue pour un problème spécifique qui sera géré en quelques séances ou sur un objectif de développement personnel à plus long terme : ces personnes là se tournent souvent ensuite vers des séances collectives pour continuer à pratiquer.

Un des premiers bénéfices est un apaisement aussi bien physique que mental, émotionnel. La personne apprend à se poser, ralentir, s'accorder du temps pour se mettre à l'écoute d'elle-même, à faire le calme en elle. Et dans la majorité des cas, il se produit une sorte de prise de recul face à ce qu'elle traverse, son quotidien, ses relations qui lui permettent d'y voir plus clair et de trouver d'elle-même les ressources nécessaires pour vivre au mieux tout cela. La personne devient acteur de son mieux-être ! Etre accompagné de façon bienveillante sur ce chemin facilite bien sûr le processus !

La vie apporte son lot de douleurs, votre responsabilité est de créer la joie (Milton Erickson)