Lieu dit Berron, 33121 Carcans
Lieu dit Berron, 33121 Carcans
Les séances individuelles permettent de cibler une problématique particulière.
Je vous propose des séances à distance depuis chez vous. Un endroit calme et une simple connexion FaceTime ou WhatsApp suffisent.
J'ai adapté les séances de sophrologie ou d'hypnose vous offrant ainsi une plus grande flexibilité dans votre organisation.
La séance dure 1 heure sauf pour la première qui est plus longue pour le recueil d'informations.
Elle se déroule en 3 parties :
- un entretien
- la pratique avec 2 types d'exercices : la relaxation dynamique (mouvements doux) et la Sophronisation (visualisation positive : assis, yeux fermes guidés par ma voix)
- un temps d'échange : pour partage vos ressentis et programmer les actions
J’élabore un parcours toujours personnalisé en fonction de votre objectif et du contexte dans lequel vous souhaitez l’atteindre.
Un parcours en sophrologie se déroule en 8 à 12 séances au rythme d’une heure par semaine (idéalement mais cela se fait à votre rythme, je m'adapte à vos possibilités).
Une première séance permet de découvrir la sophrologie et de déterminer un objectif de travail.
Les séances suivantes permettront de poursuivre et de consolider le travail pour atteindre les objectifs
que vous vous fixez et trouver de nouvelles possibilités.
==> Séances possibles à votre domicile : Carcans, Lacanau, Brach, Hourtin.
Accompagner des personnes à un moment de leur vie et leur donner la clé du mieux être me semble être le plus bel accomplissement.
Je compare souvent mon accompagnement à celui d’un guide de haute montagne. Nous décidons ensemble du chemin à parcourir et de la montagne à gravir. Je vous montre le chemin, vous explique comment franchir certains obstacles, vous éclaire sur certaines portions si besoin, mais c’est vous seul qui atteindrez le sommet.
Mon rôle ? Vous permettre d’ouvrir le champ des possibles.
Aujourd’hui, j’accompagne plus largement différents publics (adultes, adolescents, séniors) pour leur donner les outils afin de répondre aux besoins de bien-être au travail, d’équilibre aussi bien dans leur vie personnelle que dans les phases sensibles de leur vie.
Je suis à l’écoute et vous accompagne avec bienveillance vers vos objectifs que nous définissons ensemble avant de créer votre programme d’accompagnement personnalisé, sur mesure.
La , à la fois thérapie brève et véritable philosophie de vie vous permet de vous remettre à l’écoute de vous-même :
- Resynchronisation à votre corps par la respiration
- Ancrage, alignement et centrage pour favoriser les prises de conscience
- Reconnexion à vos aspirations profondes
Liste non exhaustive des champs d'action :
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce, elle ne se substitue pas à un suivi médical ni à un traitement médicamenteux en cours.
La sophrologie, un outil au service de l’évolution de Conscience
Numéro d'identification : 80757465200036
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 19/11/2018
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (7 avis)
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MARILYNE L.
Mes séances avec le Dr Dorothée Dague Raymond n’ont fait que renforcer les avis positifs que j’avais lus avant de prendre RDV. Les mots ne seront pas assez forts pour exprimer toute ma gratitude envers elle. Toutes nos séances, en présentiel ou à distance, m’ont été bénéfiques. A chaque fois un nouvel objectif était posé et atteint. Elle me donnait toujours des astuces et m’indiquer des exercices à mettre en place. Dès la première séance, j’ai ressenti une grande libération. Sa bienveillance et son écoute m’ont de suite mise en confiance. Grâce à son professionnalisme, ses mots justes, sa gentillesse et sa douceur j’ai : - réussi ma dernière tentative de FIV - fait le deuil de mon ancien travail. - réussi à savoir qu’elles étaient mes attentes personnelles et professionnelles - Appris à gérer mes émotions - accouché sans péridurale grâce à notre séance de préparation à l’accouchement. - concilié l’allaitement de ma fille avec mon nouveau travail. MERCI pour tout.
Suite à un rendez-vous en janvier 2021Dorothée D.
Merci à Mme DAGUE Dorothée pour ses cours de sophrologie qui m’ont permis de maîtriser mes émotions et de faire évacuer mes pensées négatives qui m’avaient envahies . Après chaque séance je trouvais un apaisement et une nouvelle force ce qui m’à permis de regarder l’avenir plus sereinement.
Suite à un rendez-vous en juin 2020Dorothée D.
Professionnelle agréable. Répond aux besoins du patient. Mise en pratique rapide dans la vie quotidienne.
Suite à un rendez-vous en février 2019Dorothée D.
J'ai eu la chance de pouvoir découvrir les bienfaits de la sophrologie avec Madame DAGUE qui durant dix séances m'a aidé à bien vivre ma grossesse. Je vous recommande fortement Madame DAGUE dont l'écoute et la douceur ont été au rendez à chaque une de nos séance.
Suite à un rendez-vous en janvier 2018Dorothée D.
Les séances de sophrologie dont j'ai pu bénéficier avec Mme DAGUE RAYMOND m'ont été très profitables. Les résultats ont dépassé mes attentes. Je recommande Mme DAGUE RAYMOND une praticienne, bienveillante et à l'écoute. Je la recommande pour son expertise en la matière et son professionnalisme.
Suite à un rendez-vous en février 2021Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 19/11/2018
🎓 Affilié partenaire
⭐ 7 avis clients
En qualité de Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’exerce dans un cadre professionnel thérapeutique bien précis avec le respect des règles déontologiques qui sont les nôtres (Code de Déontologie) et suis tenue à la stricte confidentialité.
Accompagnement lié au travail intérieur (peurs, croyances, auto sabotages et pensées limitatives...) afin de vous permettre de libérer votre potentiel d'évolution et d'accéder à une conscience de soi profonde et durable.
Champ d'intervention axé autour de la connaissance de soi quelque soit la difficulté ou l'épreuve rencontrée (physique, émotionnelle, mentale...), je vous donne les outils pour devenir autonome face aux événements de la vie.
>> Séances possibles par visio / téléconsultation dans toute la France.
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