Xavier Porter-Ladousse

En quête de bien être dans votre vie personnelle ou professionnelle? Je vous propose différentes façons de vous reconnecter à vous même, de libérer vos blocages et d'être en bonne santé (comme le dit l'OMS, la santé, c'est un bien être physique, psychique et émotionnel)

Cabinet shiatsu

Je vous propose tout d'abord des séances individuelles de shiatsu dans mon cabinet ou à domicile.

Ci dessous les explications sur comment se déroule un shiatsu. 

Comment se passe une séance ?

Après une prise de RDV par téléphone ou mail, la personne vient au cabinet (en général) et expose ce qui l'amène et comment elle pense que le shiatsu peut l'aider. Ensuite la personne s'allonge et après son job est d'être à l'écoute de ce qu'elle ressent pendant le reste de la séance. Ce qui normalement est plutôt agréable!

Quelle est votre approche ?

Dans ma pratique du shiatsu, les pressions sont douces et vous permettent de vous détendre en profondeur même si parfois certains points énergétiques peuvent être sensibles. Les mobilisations et étirements font circuler l'énergie de la personne et libérènt les blocages. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les gens ressortent très heureux de sentir leurs douleurs ou gènes articulaires disparaitre ou s'améliorer. Vous pouvez aussi venir faire une séance pour vous aider pour des douleurs de dos, c'est souvent très efficace, d'autant qu'on peut utiliser des ventouses chinoises ou de la moxa. En plus des douleurs, vous pouvez venir faire un shiatsu pour améliorer votre digestion, votre sommeil si vous souffrez d'insomnie et c'est une excellente façon de vous recentrer et de gérer vos émotions.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Cela permet d''être plus zen, de vivre dans l'instant présent, d'être plus heureux et en bonne santé physique, émotionnelle et psychique et de moins subir les effets du stress

Cours Collectifs

Si vous préférez un suivi régulier où vous pouvez développer une pratique personnelle pour être mieux dans votre vie, je vous propose des cours collectifs de Qi Gong, Yoga et Tai Chi. 
A travers les différentes formes de pratique, les cours ont plusieurs points communs. L'idée est toujours de libérer corps et esprit, ce qui amène calme intérieur mais aussi un corps qui fonctionne correctement: on bouge plus facilement et fluidement.  Le but est aussi de vous donner des outils pour que vous puissiez pratiquer chez vous, ce qui est là où vous pourrez vraiment enrichir votre expérience. Enfin, on prend la pratiquer au sérieux mais on essaye de ne pas (trop) se prendre au sérieux, les cours sont ludiques et devraient vous faire sourire, ce qui est très bon pour la santé. 

Les cours collectifs se passent sur St Nazaire, Guérande et le Pouliguen. 

FORMATION SHIATSU 

Pour ceux qui veulent intégrer les principes de l'Energétique Chinoise dans leur vie professionnelle ou simplement pour développer plus de connaissances sur le sujet, je vous propose une formation au shiatsu. Elle se passe au sein de l'Ecole Shiatsu Atlantique créée à Guérande en 2010 et les cours se passent sur St Nazaire et Guérande.

La formation se passe au rythme d'un week-end de cours par mois (10 WE dans l'année). La formation complète dure 4 ans mais vous pouvez vous inscrire uniquement pour la première année afin de pouvoir proposer des shiatsu à vos proches. 

Vivre Zen