Chaque séance commence par un temps d'écoute bienveillante et un temps précieux d'accueil de l'être unique que je rencontre. Je partage ensuite l'ensemble des outils et approches que nous allons déployer ensemble avec le programme (temps et contenu) d'un accompagnement possible. Puis nous commençons par des pratiques et expériences de techniques respiratoires, de postures, ... avec une phase dite de sophronisation, pour terminer avec de nouveau un temps d'écoute, de reformulation en mettant en exergue les prises de conscience, les points importants de la séance, ainsi que les défis à relever d'ici la prochaine séance.
Je suis dans une approche Humaniste et Holistique. Je tiens compte des derniers résultats de neurosciences, ainsi que des données précieuses de nos approches ancestrales.
J'accompagne beaucoup de personnes en manque de confiance en soi, en transition professionnelle, des personnes qui souffrent d'angoisses, de troubles émotionnels, de stress et des personnes qui souhaitent développer leurs compétences au niveau relationnel que ce soit avec elles-mêmes ou leur entourage.
Les personnes que j'accompagne ressortent de mes séances apaisées et surtout entendues, et comprises. Je prends un temps précieux à entendre, et non pas juste écouter, leurs souffrances, ou leur difficulté. Je leur offre la possibilité de voir la situation qu'elles vivent différemment avec de nouveaux angles de vue, une nouvelle dynamique, pour aller ensemble vers un nouveau paradigme. Enfin, je les accompagne en leur envoyant des supports audios, écrits, ... un accompagnement dynamique avec l'approche des petits pas respectueux du rythme de chacun.e.
Osons avancer vers une vie inspirante!
Numéro d'identification : 81907689400032
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Membre de l'AME
Affiliée à l'assurance AXA & MACIF pour les assurances professionnelles
Date de création : 05/03/2016
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Stage Le 06/02/2026 - Il y a 59 jours
En 2012, ma vie bascule. L'été 2013, je me retrouve au Village des Pruniers, et c'est à partir de là, que tout a commencé. Dans ce cycle, je vous partage mon expérience, des outils et des pratiques Mindfulness, un espace précieux d'écoute et un chemin d'exploration commune.
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Atelier Le 06/02/2026 - Il y a 59 jours
Un rdv mensuel en ligne pour mieux se comprendre, se transformer et avancer dans ses projets.
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Formation Le 06/02/2026 - Il y a 59 jours
Si vous souhaitez aider votre enfant ou les enfants à développer leur confiance et leurs capacités d'intelligence émotionnelle, relationnelle et collective dans un monde en perte de repères et en pleine mutation, alors vous êtes au bon endroit.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (13 avis)
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Laurence B.
Banu, toujours présente pour moi, en cas de besoin, à mon écoute et bienveillante. Je me sens comprise et plus sereine après chaque séance quelque soit l' outil ou la méthode utilisée pour m' apaiser. Mille merci pour ce que tu m' apportes, toi qui améliore sans cesse mon bien-être.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Cyrielle C.
Banu Gokoglan est une thérapeute qui m'accompagne et qui a accompagné mes enfants. Elle nous a offert des clés pour traverser différentes situations de la vie avec plus d'ancrage et de conscience. Les séances guidées par Banu Gokoglan sont d'une douceur absolue et remplie d'une richesse joyeuse. Son écoute est profonde et précieuse, je dirai même rare. Mes enfants ont savouré les explorations proposées avec beaucoup d'enthousiasme. Je vous souhaite un joyeux cheminement avec Banu Gokoglan.
Suite à un rendez-vous en avril 2024Catherine G.
Je remercie Banu pour sa chaleur et sa bienveillance - c'est grâce à ses séances de mindfullness à l'université dauphine que j'ai pu pratiquer la méditation pleine conscience et découvrir la psychologie positive qui sont deux approches qui me conviennent pleinement;
Suite à un rendez-vous en mars 2024Anne C.
Banu est une lumière chaleureuse qui vous guide sur le chemin du bien être. Merci pour cet accompagnement bienveillant.
Suite à un rendez-vous en février 2024Catherine C.
Banu est absolument extraordinaire. Lors de ses séances elle nous guide avec un talent énorme là où nous en avons besoin. Elle fait danser notre Âme. J'ai eu la chance de vivre avec Banu 2 séances collectives par zoom, séances incroyablement riches sur le plan de la conscience, des émotions, de la corporalité, de la vivance. Pur bonheur. Une très belle rencontre pour moi que je recommande sans aucune retenue.
Suite à un rendez-vous en novembre 2022
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⭐ 13 avis clients
75000 Paris
Les séances se déroulent
. à Paris en cabinet
. à domicile dans les banlieues limitrophes
. en ligne
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