Isabelle Bruhl-Bastien

Comment se passe une séance ?

Après un petit entretien pour savoir comment se sent la personne, j'anime la séance en l'amenant à fermer les yeux. Puis je lui suggère de s'intéresser à sa respiration qui devient de plus en plus profonde. Je guide la personne dans la relaxation, dans les stimulations et dans l'écoute de ses sensations. Après la séance, je lui propose d'exprimer ce qu'elle a vécu.

Quelle est votre approche ?

Sophrologue en Libéral depuis 2006, après une formation de 4 ans à l'Ecole de sophrologie existentielle d'Alsace, je suis proche de la méthode Caycédienne, en apportant toutefois, par mon expérience, de petites touches personnelles.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Aussi bien pour gérer ses tensions physiques que mentales, que pour simplement se détente, ou encore pour apprendre à se libérer de certaines angoisses. La liste des motifs de consultation est longue.

Quels bénéfices pour vos patients ?

En général, ils se sentent plus "légers", plus confiants, souvent "régénérés". Ils reprennent goût à la vie.