Dubois-Granet Florence

Stress, fatigue, douleur ? Besoin de gérer vos émotions, de lâcher prise ?

Ensemble, nous allons identifier et développer vos moyens d’apaisement pour retrouver énergie et maîtrise.

La sophrologie est la méthode que j’ai choisie et expérimentée moi-même face à mon hypersensibilité et mon anxiété (si si !!) Respirer, conscientiser et relâcher le corps et le mental, prendre du recul sur les émotions et les difficultés de la vie sont des capacités que nous portons tous en nous, qui se découvrent, s’expérimentent et se développent avec la sophrologie.

Je vous y accompagne, avec bienveillance et écoute.

La sophrologie est la méthode,

Je suis le vecteur,

Vous êtes l’acteur !