Massage suédois-californien-sportif

7 rue du poète, 34740 Vendargues

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À propos de Massage suédois-californien-sportif, Praticien en Massage Bien-être à Vendargues

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 Diplômes et formations


Institut de "Joël SAVATOFSKI" à Dijon durant 200h :

  • Relation au Toucher Massage .
  • Techniques californiennes favorisant rythme et fluidité et suédoise , profondeur et découverte des différentes parties du corps. 
  • Relaxinésie, méthode de détente et de relaxation par le mouvement. 
  • Massage assis et massage minute en entreprise.






Ma Quiétude Bien-Être : Mes massages et soins bien-être à Vendargues

Une carte de soins bien-être personnalisée

Bienvenue dans mon Studio Bien-Être Ma Quiétude, situé à Vendargues. Je m’appelle Bernard Ortigosa, et je vous propose une variété de massages bien-être et de soins relaxants pour répondre à vos besoins de détente et de sérénité. Voici ce que je vous propose :

  • Massages à l’huile (californien et suédois)
  • Relaxation habillée au sol
  • Réflexologie de bien-être

Les séances se déroulent dans mon salon de massage à Vendargues, exclusivement sur rendez-vous. Pour les personnes à mobilité réduite, je peux également me déplacer à votre domicile dans un rayon de 15 km.


Mes massages adaptés à vos besoins

J’adapte chaque massage pour qu’il corresponde au mieux à vos attentes. Voici quelques-unes de mes prestations :

  • Massage Essentiel : Ce massage combine les techniques californiennes, douces et enveloppantes, et les techniques suédoises, plus dynamiques et profondes. Il permet de relâcher les tensions musculaires tout en favorisant un véritable lâcher-prise.
    - Durée : 75 minutes / Tarif : 70 euros
  • Massage Grand Dos : Ce soin ciblé, réalisé à l’huile, détend les muscles du dos, de la nuque, des épaules, des bras et des mains. J’utilise différentes techniques comme le suédois, le deep tissue ou le trigger point pour apaiser les contractures musculaires et améliorer la mobilité.
    - Durée : 45 minutes / Tarif : 49 euros
  • Massage en Duo : Partagez un moment unique de relaxation et de bien-être en couple ou entre proches.
    - Durée : 75 minutes / Tarif : 100 euros

        Carte  forfait de   2 heures /Tarif : 80 euros   

Des techniques complémentaires pour votre bien-être

Je propose également :

  • Relaxinésie : Une méthode de relaxation par le mouvement en apesanteur, pour une détente totale.
  • Massages en entreprise : Massage assis ou massage minute, idéal pour le milieu professionnel.

Prenez rendez-vous

Je vous invite à me contacter pour réserver une séance dans mon Studio Bien-Être Ma Quiétude à Vendargues. Offrez-vous un moment de relaxation et retrouvez votre équilibre grâce à mes massages bien-être.

Bernard Ortigosa - Ma Quiétude Bien-Être

La main du cœur

Massage suédois-californien-sportif

Prix : 270 - 40€

🏛️ 1 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Massage Bien-Être


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 385289913

Praticien en massage inscrit à la FFMBE .


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Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Prestation Le 18/03/2026 - Il y a 65 jours

forfait 2heures

assouplissement musculaire

157 avis sur Massage suédois-californien-sportif

4.9 (157 avis)

Résumé des avis :

Bernard est un praticien très professionnel et à l'écoute, qui adapte ses massages aux besoins de chacun. Ses soins, souvent décrits comme efficaces, énergiques et en profondeur, procurent une détente absolue et un réel soulagement des tensions musculaires. Les clients apprécient son accueil chaleureux et sa bienveillance, recommandant vivement cette expérience de bien-être.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


MD

MURIEL D.

5.0
Le 11/09/2025 - Il y a 252 jours

Bon accueil massage excellent j'ai passé un moment très agréable je suis repartie détendue

Suite à un rendez-vous en septembre 2025

Réponse du praticien le 11/09/2025
bjr Muriel , merci de votre retour au plaisir de se croiser / Maquietude-zen.com


FG

Fabienne G.

5.0
Le 05/09/2025 - Il y a 258 jours

Je remercie Bernard pour le massage du corps en intégralité du mois d'août la juste pression de massage, dans un cadre très agréable et une ambiance sonore de bols tibétains ..J'ai passé un agréable moment de détendre ou dans un moment de lacher prise total j'ai senti mes tensions corporelles se relâcher peu à peu. Mon corps très contracturé au préalable s'est vraiment détendu... Je me suis retrouvée dans un état remplie de silence, de calme et de sérénité et j'ai accepté de lacher prise .. Je remercie Bernard toujours aussi accueillant, concentré et bienveillant. J'ai trouvé Bernard très à l'écoute de mes besoins et j'ai aussi ressentie le soin de manière très thérapeutique et "nettoyant" de l'intérieur.. Je recommande les massages et les soins de Bernard qui font toujours autant de bien à mon être tout entier. Bien à toi Bernard Fabienne

Suite à un rendez-vous en août 2025

Réponse du praticien le 05/09/2025
Bjr Fabienne, merci de ton retour au plaisir de se croiser / maquietude-zen.com


LR

Laura R.

5.0
Le 01/09/2025 - Il y a 262 jours

Très bon moment de détente et de bons conseils. Je recommande

Suite à un rendez-vous en août 2025

Réponse du praticien le 01/09/2025
Bonsoir Laura ,merci de votre retour , au plaisir de se croiser /https://www.maquietude-zen.com/


AS

Aurélie S.

5.0
Le 23/08/2025 - Il y a 272 jours

Un vrai moment de détente ! Les tensions ont été parfaitement ciblées et soulagées. Je reviendrai sans hésiter !

Suite à un rendez-vous en août 2025

Réponse du praticien le 23/08/2025
Bjr Aurélie , merci de votre retour , au plaisir de se croiser /Maquietude-zen.com


ES

Emilie S.

5.0
Le 07/07/2025 - Il y a 318 jours

Toujours très bon massage professionnel a la fois décontractant, relaxant et vivifiant. J' ai découvert Bernard grâce à une smartbox depuis je reviens toujours le voir. Un vrai moment pour soi

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 07/07/2025
merci Emilie de votre confiance au plaisir de se croiser /maquietude-zen.com



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⭐ 157 avis clients


Diplômes et formations

  • bernard ortigosa
    Praticien en massage avec Institut de Joël SAVATOFSKI
    2018
  • Aide Soignant
    Aide -soignant avec IFSI les Oliviers à Nimes
    2006-Invalid date

Institut de "Joël SAVATOFSKI" à Dijon durant 200h :

  • Relation au Toucher Massage .
  • Techniques californiennes favorisant rythme et fluidité et suédoise , profondeur et découverte des différentes parties du corps. 
  • Relaxinésie, méthode de détente et de relaxation par le mouvement. 
  • Massage assis et massage minute en entreprise.
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