Florence MORAND

Véritable sophrologue diplômée du DU de l'université de Lille

formée à l'auto-hypnose et au TDA-H
Praticienne certifiée WHO en hypnose Ericksonnienne 

     Il arrive parfois qu'un obstacle soit difficile à surmonter: vous faire accompagner par un professionnel qualifié est alors  une aide précieuse qui fera toute la différence.

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     Je vous permettrai de bénéficier d'une écoute active et neutre de tout jugement: vous confier ainsi en toute bienveillance sera le premier pas vers le mieux être . Viendra ensuite le temps des techniques spécifiques à la résolution de vos problèmes.

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     Vous apprendrez à gérer vos émotions et vos relations au travail, à l'école, avec votre famille;

     Vous trouverez un accompagnement  pour surmonter deuil, burn-out, surmenage, maladie, traumatismes, phobies, et autres chocs émotionnels. J’ai toute une panoplie d’outils: respiration, retour au corps, visualisation positive , PNL, autohypnose et hypnose.
Vous apprendrez à vous relâcher et à envisager les choses de façon plus positive. Bientôt vous reprendrez le contrôle; vous aborderez plus sereinement le quotidien et vous dormirez mieux. Ceci vous permettra finalement de booster votre motivation et votre confiance en vous, et d'emprunter définitivement le chemin du changement, tourné vers votre bien-être.

     Je pratique une sophrologie et une hypnose plurielle qui s’adresse à chacun dans sa spécificité quelque soit son âge et ses attentes.

     J'accompagne aussi bien les personnes neuroatypique ( TDA-H; HPI; …); les enfants, leurs parents; les ados ou les adultes en individuel. J'explique ce fonctionnement particulier et donne des outils de psychoèducation.

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     Ex -enseignante et formatrice bien-être, sophrologue et hypnothérapeute,  je combine pédagogie, hypnose et sophrologie pour vous proposer des exercices et des protocoles adaptés à votre problématique et tournés vers la solution à vos soucis. 

Il faut compter en moyenne 3 à 5 séances en individuel.

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Vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, poursuivre l'entrainement des techniques lors de pratiques de groupe que j'anime à la maison de quartier du Méridien. 

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Cet accompagnement personnalisé ne se substitue pas à un suivi médical, ni aux médicaments prescrits par votre médecin.