Isabelle de Grandmaison

En sophrologie pure je t'aide à gérer ton stress, tes émotions, tes phobies et les douleurs.

Je t'aide à préparer sereinement  tes examens, entretiens, concours en ayant confiance en tes capacités.  

Je t'aide à traverser et à sortir plus forte des épreuves de la vie : rupture, deuil ... 

Sophro- coach Spécialisée en estime de soi au féminin j'accompagne particulièrement, les femmes désireuses de retrouver la paix du coeur et de l'esprit, d'améliorer leurs relations à elles et aux autres, en faisant grandir leur estime de soi et leur confiance en soi,

Parce que moi aussi j'ai été un jour cette femme là, ALORS SI 

Tu es fatiguée de faire des efforts pour les autres

Tu en as marre des ces relations compliquées

Tu as envie de fluidité de facilité de simplicité

Tu rêves de te sentir sereine face aux événements

Tu te sens frustrée professionnellement, pas accomplie

Tu t'ennuies dans une vie pas mal mais pas WOW non plus

Tu as envie qu’on te trouve souriante, rayonnante, changée

Tu voudrais te sentir confiante, répondre tranquillement, savoir dire non, ne pas te sentir obligée ou contrainte

Tu n’en peux plus d’avoir peur…. Même parfois d’avoir peur d’avoir peur

Tu veux te sentir légère, capable, à la hauteur, audacieuse et enfin oser

Oser vivre ta vie sans te préoccuper du regard des autres, sans peur d’être jugée ou rejetée 

En deux mots tu es  en quête de mieux-être, d'épanouissement !!

Tu as juste besoin de raconter tout ça à quelqu'un qui va te conseiller sans te juger, pour te sentir soulagée.

Si tu as hoché la tête, fais un sourire ou entendu une petite voix dire 3 fois OUI alors bloque ton RDV.

Je te propose une relation d'aide au développement personnel et au mieux-être à travers des outils tels que la sophrologie, la relaxation et le coaching
 pour t' aider à trouver les réponses, à développer ton potentiel, à t' adapter aux changements etc ...

On t'a déjà assez parler de tes failles alors je vais te parler de ta puissance jusqu'à ce que tu t'en souviennes