ANNE DEBAILLEUL

Thérapeute depuis plus de 18 ans spécialisée dans la gestion du stress, la confiance en soi et le bien-être en entreprise!

Conseillère bien-être.

Je propose des séances individuelles à mon cabinet ou en visio

Mon écoute et mes techniques vous aideront à retrouver le chemin vers la personne que vous êtes réellement. Ma démarche holistique vous apportera un bien-être général, une gestion du stress et une meilleure écoute de vous-même.

En dehors des séances individuelles de sophrologie, naturopathie, réflexologie plantaire et soins énergétiques, je propose des packs bien-être :

- Pack Meilleur Sommeil qui vous apportera en 3 séances les clés vers un meilleur sommeil.

- Pack Confiance en soi qui vous apportera en 5 séances les clés vers une meilleure écoute de vous-même, moins de jugement et moins de peur d'être vous-même.

- Pack Hygiène de vie qui vous apportera en 5 séances les clés vers un meilleur vous après un tour d'horizon de votre style de vie. De l'alimentation à la gestion des émotions, je vous aiderai à retrouver le chemin vers vous-même.

- Pack Gestion du Stress qui vous apportera en 3 séances les clés vers une vie plus sereine!

- Pack Femmes en période de transitionqui vous apportera en 3 ou 5 séances (selon profil) les clés vers une vie plus sereine, pleine d'énergie et confiante.

Tous ces packs sont accompagnés d'1 bonus et d'un accompagnement quotidien si nécessaire!

Pour les entreprises/associations : je vous propose des séances en groupe de sophrologie/méditation pour aider vos employés à maitriser le stress et ainsi éviter le burn out! Déplacement en dehors de Pontarlier à la demande et sur devis.

Les séances durent 1 heure et se déroulent généralement comme suit : 

Séances individuelles : temps de parole, techniques de respiration, de relaxation et visualisation positive.

Séances en groupe : méditation, technique de respiration, de relaxation et visualisation positive.

Retrouver le chemin de soi!