Marion GAVOTY

Sophrologue et hypnothérapeute expérimentée pour enfants, adolescents, sportifs et adultes (diplôme RNCP en sophrologie et diplôme d'étude supérieure de la faculté de médecine de Marseille en hypnose médicale), je propose des techniques simples et efficaces en hypnose et en autohypnose, en sophrologie et en relaxation, incluant des exercices respiratoires, de visualisations et de méditations guidées.

Les séances de sophrologie et d'hypnose sont indiquées pour :
- Renforcer la confiance en soi
- Renforcer l'estime de soi
- Gestion des émotions
- Gestion du stress, de l'anxiété, des angoisses et des peurs
- Gestion de la douleur et des traitements médicaux ( chimio, radiothérapie…)
- Gestion du burn out
- Sevrages ( addictions )
- Préparation à l'accouchement
- Optimiser ses compétences (sport et compétitions, examens, permis de conduire, recherche d'un emploi et entretiens... )
- Renforcer, stimuler la motivation
- Améliorer la communication
- Améliorer la qualité du sommeil et de la récupération
- Découvrir ses qualités et ses valeurs
- Renforcer son énergie
- Relativiser le quotidien
- Renforcer et développer une attitude positive
- Retrouver, améliorer, préserver son équilibre et sa santé
- Améliorer la concentration et la mémorisation

Toutes ces techniques sont transposables dans la vie de tous les jours et permettent à chacun de réagir positivement devant les difficultés.
Tous ces outils sont reconnus pour améliorer la santé, mieux se connaître et être plus centré sur l'essentiel.

Le cabinet est suffisamment grand pour vous accueillir en toute sérénité et en sécurité, en respectant les distances recommandées entre les personnes, et les rendez sont suffisamment espacés pour aérer et nettoyer le cabinet.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous une séance de sophrologie ou d’hypnose ! 

Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin.