Catherine CHAMBOUVET

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui s’inspire du yoga, de l’hypnose , du zen japonais, de la phénoménologie...

Elle a été créée au debut des années 1960 par un neuropsychiatre A.Caycedo .

Elle permet de parvenir à un mieux -être au quotidien, de stimuler ses capacités, de développer son potentiel. 
Elle utilise trois moyens qui sont: la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive .

Après une longue carrière d'éducatrice , je me suis formée à la Sophrologie à partir de 2016 à l'Ecole de Sophrologie de Salon de Provence .

Je suis installée en cabinet en Drôme depuis  2018.

  Forméee en CNV , éducation bienveillante , guidance parentale Barkley et spécialisée en sophrologie pour enfants et adolescents, je les accompagne depuis plusieurs années en séances individuelles et/ou en ateliers : ateliers du concept de " La Bulle Des Emotions " , ateliers "Sophro & Reflexes Archaïques " ou encore ateliers sur mesure pour écoles , collèges, lycées, structures éducatives diverses ( foyers educatifs , MJC , MPT etc...) .

Depuis 2020 , je suis également formée et spécialisée à l'accompagnement d'enfants , ados et adultes avec des Troubles du Neuro Developpement ( TSA , TDAH, Dys ...) : ma formation et mon experience d'éducatrice me permettant d'avoir un savoir être et un savoir faire naturel , facile et bienveillant .i

Ainsi depuis plusieurs années je propose des ateliers hebdomadaires où se mêlent compétences psychosociales ,relaxation , méditation de pleine conscience , CNV etc...dans plusieurs classes ou dispositifs ULIS d'écoles et de collèges de la Drôme .

Depuis juin 2025 , je suis formée à l'Education Thérapeutique du Patient ce qui me permet d'intervenir dans des programmes d'accompagnement thérapeutiques pour les patients atteints de maladies chroniques avec association Sant'Équilibre26.

 Mes formations complémentaires : 

 🔶️ " La Bulle Des Emotions " : ateliers de sophrologie ludiques et créatifs pour enfants et adolescents (2019)

🔶️ "Sophro 'Atypique " : formation avec EPPSIC - 2020-  pour accompagner les enfants et ados avec HPI et troubles neurodéveloppementaux ( TDAH , DYS , TSA , ...)

 🔶️ Sophrologie et Réflexes Archaïques - EPPSIC

 🔶️ Hypnose -JM et B CAPLAIN FORMATION

 🔶️ Programme d'Entrainement aux Habiletés Parentales ( Programme Barkley ) avec NEURODIFF' : guidance parentale pour les parents d'enfants TDAH, TOP etc...

 🔶️ Hypnose Ludique - EPPSIC 

 🔶️ Formation E.T.P .( juin 2025 CFAP-Ecole Supérieure de Santé Guillerand Granges) : maitrise des fondamentaux de l'Education Thérapeutique du Patient .

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🔷️ Je suis  Référente bénévole de Typik'Atypik 26 : association de parents et professionnels d'enfants avec TND .

🔷️ J'interviens bénévolement en soins de support en oncologie pour La Ligue Contre Le Cancer  Comité Ardèche ( Guillerand Granges) depuis 2019. .

🔷️ J'interviens en entreprise , associations (... travailleurs en ESAT ) pour l'association Sant'Équilibre : association composée d'une Educatrice en APA , d'une DIETETICIENNE , d'une INFIRMIERE formée en REFLEXOLOGIE et de moi même pour La SOPHROLOGIE .

🔷️ Je suis Référente Bénévole et Intervenante Drôme/Ardèche  pour l'association " Les maltraitances , moi j'en parle !" depuis mars 2022.

●J'adhère au Code de Déontologie de La Sophrologie ainsi qu'aux différents Syndicats de Sophrologues .

●Mon approche se veut complémentaire à la médecine conventionnelle et ne saurait aucunement la remplacer .