Chris PLEYNET-FILLOL

Accompagnements thérapeutiques: 

Prise en charge holistique des troubles du sommeil, de l’anxiété, de la dépression,  burn out,  gestion du stress et des émotions,  gestion de la douleur,  suivi de cancer,  problèmes de poids, acouphènes, suivi de grossesse,  phobies,  addictions, préparation aux examens, douleurs musculaires,  au moyen de diverses techniques:  

thérapeute en sophrologie, hypnose Ericksonienne et régressive, et énergéticienne (soins énergétique LaHoChi),  je vous accompagne dans votre démarche vers votre objectif.

Spécialisation en cancérologie: Je vous accompagne lors des traitements et dans la gestion de l'après traitement.

Expertise en hygiène alimentaire: je vous propose des séances à visée holistique pour gérer les problèmes de poids et l'acceptation de l'image de soi.

Séances de sophro-méditation : adaptées à l'adulte, cette technique combine les techniques propres à la sophrologie (relaxation dynamique, visualisation positive) avec les bienfaits la méditation, pour apprendre à prendre du recul, renforcer la confiance en soi, gérer le stress et amener de la douceur et du bien-être au quotidien. 

Et les séances de relaxation? Elles permettent ponctuellement de relâcher les tensions et de lâcher la pression lorsque le besoin s'en fait sentir, et de retrouver un état de détente physique et mental. Elle sont adaptées à tout public, de l'enfant jusqu'à l'adulte

Massage des points Knap: stimulation (acupression) de points musculaires définis et répartis sur tout le corps afin de diminuer la douleur ressentie. En déstressant l’organisme à ces endroits stratégiques, cette technique permet également à tout le corps de se détendre.

Accompagnements bien-être:

Parce que le bien-être peut être complémentaire d'un accompagnement thérapeutique et vice-versa, ou peut être juste une façon de prendre soin de soi, je propose des soins adaptés au soin du corps et au renforcement de l'image de soi. 

La gestion du poids au travers d'un programme spécialisé.

Praticienne en drainage ventouses relaxant détoxifiant: permet d’améliorer la circulation sanguine, de drainer, de purifier et détoxifier le corps. Il est également très efficace pour retrouver toute sa beauté.

Massage Kobido du visage: massage du visage anti-âge par excellence.

Soin énergétique LaHoChi: réalignement du corps et de l’esprit, nettoyage des énergies négatives, libération des nœuds et blocages autant mentaux que physiques afin de laisser circuler librement l’énergie dans le corps physique et le corps subtil.

Je suis sophrologue certifiée RNCP (Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles), certifiée praticienne en hypnose Ericksonienne et régressive, praticienne et enseignante en soins énergétique LaHoChi, praticienne certifiée en Cupping Massage (massage ventouses), points Knap et Kobido. 

Les séances duo (travail sur le couple ou la famille) ou en groupe (entre 5 et 10 personnes) sur un thème commun, (sommeil, gestion du stress, suivi de grossesse, préparation à une compétition, etc.) vous sont également proposées lors de séance de sophrologie ou de sophro-méditation. 

Consultations sur rendez-vous du lundi au samedi en cabinet, à domicile, ou en ligne. 

Apprendre à aller mieux!