Marine MEUSNIER

Comment se passe une séance ?

Je reçois à mon cabinet à Paris dans le 3ème proche 11ème.

- La première séance dure entre 1h et 1h30, le temps d'échanger sur la/les raison(s) de votre visite, de fixer un objectif et de pratiquer. (exercices et relaxation) 

- Lors des séances suivantes,  nous pratiquons pendant 1h (exercices et relaxation)

Quelle est votre approche ?

De nature bienveillante, je suis à l'écoute de chacun et transmets des outils simples qui permettent d'être autonome dans la gestion de ses émotions. J'envoie après chaque séance par email les exercices qui ont été pratiqués.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée sur des problématiques variées comme par exemple:

Le manque de confiance/d'estime de soi, la gestion de l'anxiété, du stress, la préparation à l'accouchement, la préparation à un événement, les problèmes de sommeil, les traumatismes, les relations toxiques, le burn-out, l'arrêt du tabac (hypnose).

Quels bénéfices pour vos patients ?

Prendre le temps de s'arrêter, apprendre à l'aide d'outils simples et ludiques à gérer ses émotions de façon autonome.

Prendre conscience de l'importance de l'équilibre entre les émotions, le mental et le corps.

S'arrêter, se mettre à l'écoute de soi et prendre conscience de ses capacités à gérer ses émotions