Les Jardins de Gambetta 74 rue Georges Bonnac Tour 4, 33000 Bordeaux
Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions, l'amélioration de votre bien être au quotidien ou encore la préparation mentale à des évènements importants (compétitions, examens, opérations chirurgicales, naissance...).
La Sophrologie combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Elle vous aide à mieux vous détendre, à activer tout votre potentiel et à mieux appréhender votre quotidien. La Sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile.
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Les Jardins de Gambetta
74 rue Georges Bonnac
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