Les Jardins de Gambetta 74 rue Georges Bonnac Tour 4, 33000 Bordeaux
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Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions, l'amélioration de votre bien être au quotidien ou encore la préparation mentale à des évènements importants (compétitions, examens, opérations chirurgicales, naissance...).
La Sophrologie combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Elle vous aide à mieux vous détendre, à activer tout votre potentiel et à mieux appréhender votre quotidien. La Sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile.
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74 rue Georges Bonnac
Tour 4
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