Colmano Christine

Infirmière sophrologue.

Très tôt, je me suis dirigée vers le soin en devenant infirmière en psychiatrie. Cela m’a appris à mieux me connaître, à être dans l’écoute et le non-jugement, à maîtriser des techniques de la relation d’aide, la gestion du conflit, gestion des émotions.

Avec le sentiment d’avoir fait le tour de ma profession, je cherche un nouveau souffle que je trouve dans la sophrologie, discipline d’observation, d’ouverture et de sens. C’est une technique basée sur la relaxation, la visualisation et la respiration.

Facilitatrice du changement, je permets d’ouvrir le champ des possibles. Je peux aider à gérer les angoisses et les épuisements professionnels notamment, mais aussi la gestion du stress et la communication.

J’accompagne vers le développement de vos propres ressources afin de permettre le rééquilibrage psychologique, physique et social.

Je prends le temps de dialoguer et déploie une écoute adaptée à vos besoins. Avec mon sens de l’adaptation, j’accepte ce qui est dans le présent et je propose un travail ajusté à la personne.

Les séances durent entre 1h30 à 2h. Je vous accueille dans un espace de coopération afin de pouvoir vous adapter aux changements de la vie et retrouver du sens !

"sois-toi même, les autres sont déjà pris"