Alexandra Lainé - Happy Sophro

Sophrologue RNCP, diplômée FEPS membre de la chambre syndicale de sophrologie, thérapeute holistique, formatrice , je vous propose un accompagnement pour vous donner les moyens d'accéder à vos ressources. Différentes formules, en individuel ou en groupe, vous sont proposées, pour apprendre à harmoniser votre corps et votre esprit dans un cadre ludique et créatif. Spécialisée en gestion du stress et des émotions, en sophrologie adaptée aux enfants et adolescents ainsi qu'en sophrologie ludique, j'interviens auprès des particuliers et des professionnels (milieux scolaires, services parentalité, entreprises...)

Chacun pourra ainsi créer sa propre recette du bien-être et du bonheur grâce à la pratique de la sophrologie et différentes techniques comme la relaxation, la méditation, l’auto-massage et le massage en famille...

Un chemin vers le Bonheur