Aline MONTANÉ

Grâce à de nombreuses techniques fondées sur la détente, la respiration, et la visualisation,  je vais vous aider en tant que Sophrologue à apaiser votre corps et votre mental afin de reconquérir une plus grande énergie pour vous sentir en meilleure santé et donner un nouvel élan à votre vie.

J’ai également élargi mon champ de compétences à l’hypnothérapie – hypnose Ericksonienne – pour vous aider à résoudre certains troubles. Je suis diplômée de  par le biais de l’IFTA (Institut Français des Thérapies Alternatives) et de l’ (École Française d’Hypnose); mon but étant de développer mon expertise en alliant les deux thérapies: Sophrologie et Hypnothérapie.

Je vous propose des séances individuelles dans mon cabinet qui vous permettront de mieux gérer votre quotidien (stress, anxiété..). Je peux vous aider à vous préparer à un événement important (compétition, examen, échéance professionnelle, accouchement...). Je peux aussi vous accompagner dans votre traitement médical ou suivi psychologique (douleur, pulsion, addiction, phobie). 

Je propose également des séances collectives dans mon cabinet, en entreprises et à domicile.

Je donne également dans mon cabinet et en entreprises des cours de Yoga. Je suis diplomée de l’IDYT « Institut de Yogathérapie » créée par le Docteur Lionel Coudron. Cette formation est destinée aux professeurs de yoga et aux professionnels médicaux ou paramédicaux. Des centaines de yogathérapeutes y sont formés depuis 25 ans.

J’ai choisi également de me spécialiser à l’ EFY « Ecole Française de Yoga » pour approfondir la lignée Energie fondée par Roger Clerc. Le Yoga de l’Energie représente une pédagogie du Hatha Yoga centrée sur la prise de conscience de cette circulation de l’énergie en nous. Ce Certificat (inscrit au Répertoire Spécifique, qualifié par l’ISQ) a été obtenu au bout de 4 années de formation.

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