DEVÉSA Isabelle

Bonjour, je suis thérapeute spécialisée dans l'accompagnement individuel, en cabinet et en téléconsultation, avec une expertise dans deux domaines clés :

- La régulation du stress (https://www.sophrologierousset.com/les-programmes/faites-la-paix-avec-votre-stress/)
- Le soutien et l'accompagnement des malades du cancer et leurs aidants ( https://www.sophrologierousset.com/accompagnement-cancer/)

• Gestion du stress : Apprenez à relâcher les tensions et à prendre de la distance avec les pensées perturbatrices.
• Soutien aux malades du cancer : Renouez avec vos ressources intérieures pour mieux faire face à la maladie et ses conséquences pour vous et votre entourage
• Phobies - addictions : Libérez- vous de peurs et de mécanismes inconscients (https://www.sophrologierousset.com/les-programmes/dites-adieu-au-tabac/)

Depuis plus de 8 ans d'expérience, j'exerce à Trets et je suis également consultante en prévention santé en entreprise. Mon parcours atypique, pendant plus de 25 ans, en tant que cadre, dirigeante, entrepreneure et bénévole, m'a enrichie d'une compréhension profonde des problématiques auxquelles vous faites face.
Depuis 10 ans, je vis avec une maladie chronique qui a développé en moi de la résilience et du lâcher prise qui me permettent de surmonter les obstacles et de persévérer.Je pratique quotidiennement la méditation et mon expérience en prévention santé et régulation du stress est constamment enrichie par un mental de sportive (course à pied, art martiaux et natation) rend mes échanges avec les autres motivants et apaisants.
Vous vous sentez débordé.e, épuisé.e, vous souffrez de douleurs physiques et émotionnelles ? Vous avez du mal à dormir et à récupérer, ou pire, vous êtes touché.e par une pathologie grave et vous vous sentez seul.e ou vous êtes aidant.e d'un proche malade, vous vous sentez perdu.e ? Tous ces signaux ne doivent pas être ignorés. Je suis là pour vous écouter, soutenir, accompagner et vous guider pour :

• Faire la paix avec votre stress
• Mieux vivre et faire face au cancer
• Renouer avec vos ressources intérieures
• Développer des compétences émotionnelles
• Favoriser et développer les bons comportements de santé
• Vous libérer d'addictions et de phobies.
  Mon approche est simple, rapide et efficace. Ensemble, nous définirons vos besoins et explorerons les solutions qui vous conviennent le mieux. Vous apprendrez à apaiser les tensions, à vous relâcher, et à développer une attitude positive et équilibrée face aux défis.

✨ Nouveauté de mon cabinet : la sophrologie en visioconférence ! 

Simples, pratiques et accessibles où que vous soyez, les séances de sophrologie en ligne s'adaptent à votre rythme de vie, sans rien changer au contenu

✅ Oubliez l'aspect technique : Pas de logiciel complexe à installer ! Je vous proposerai une solution simple et gratuite, que vous pouvez utiliser sur votre téléphone, tablette ou ordinateur. La seule condition est d'avoir une connexion internet stable.

🧘‍♀️ Même qualité d'accompagnement : Les séances en visioconférence sont identiques à celles en cabinet. Je vous guiderai de la même manière, en adaptant les exercices à votre espace.

💡 Tarif inchangé : Les tarifs, la durée et le contenu restent les mêmes, que vous choisissiez le cabinet ou la visioconférence.

💬 Un mix entre cabinet et visioconférence ? C’est possible ! Idéalement, la première séance se déroule en cabinet pour définir ensemble votre programme. Mais si ce n’est pas possible, nous trouverons la solution la plus adaptée à vos besoins.

L' art de la stress-défense