52 rue du Moulin des Brefs, 85300 Challans
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Une séance dure 1 heure et se déroule en 3 temps : 1 temps d'échange, 1 temps de pratique, 1 temps d'échange
Je vous accueille avec bienveillance, non jugement et confidentialité
Gestion du stress, amélioration du sommeil, se libérer d'une phobie, estime de soi, confiance en soi, gestion des émotions, accompagnement à la naissance, gestion de la douleur, préparation mentale, addictions, deuil...
La sophrologie apporte un mieux-être, permet de développer ses capacités
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