Brigitte DOPP

J’ai pris conscience de l’impact du corps sur l’esprit, et de l’esprit sur le corps dans ma première partie de carrière à savoir la danse et le théâtre. Cette conscience m’a amenée à vouloir aller plus loin dans cet approche et c’est ainsi que j’ai découvert et me suis formée à la sophrologie. J’ai souhaité développer et compléter mes compétences professionnelles et artistiques en y apportant les différentes techniques de la sophrologie.

Aujourd’hui j’exerce la sophrologie auprès d’un public adulte, sénior, enfant et adolescent. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement de l’enfant et de l’adolescent et notamment pour l’accompagnement d’enfants atteints de troubles tels que l’autisme, la trisomie, trouble de l’attention, de la concentration, troubles DYS. Il est essentiel pour moi de leur apporter la confiance en soi et une bonne gestion des émotions. C’est pourquoi, aujourd’hui, je suis sophrologue spécialisée « Enfance et Adolescence ».

La sophrologie pourquoi ?

Grâce à la Sophrologie, on découvre un important potentiel de développement de la personne. Son efficacité se vérifie dans la gestion du stress et des émotions, dans la préparation mentale d’évènements, dans l’accompagnement des traitements médicaux, dans les phobies, dans les addictions ou de la douleur, l’amélioration de la concentration et pour retrouver la confiance en soi.

De plus en plus, la sophrologie trouve également sa place dans le milieu médical, dans le milieu sociale, dans le monde de l’entreprise et dans le monde scolaire. La Sophrologie est reconnue pour son efficacité et est rentrée dans le quotidien de nombreuses personnes.

La Sophrologie s’appuie sur des techniques psychocorporelles permettant, entre autres, une meilleure gestion du stress, des émotions et une meilleure confiance en soi. De plus, elle améliore la concentration et la perception de son corps, renforce l’image de soi. Basée sur la respiration, la visualisation positive, la sophrologie vous amènera vers une détente musculaire, un relâchement du corps et de l'esprit et vous apportera un bien être immédiat.

J'accompagne également en tant que praticienne hypnothérapie, les enfants, adolescents, adultes, séniors.

L'hypnothérapie c'est quoi ?

Les symptômes n'apparaissent pas sans les causes, c'est avec l'approche de l'hypnose que nous pouvons désactiver les blocs émotionnels des causes et faire disparaître les symptômes.

Les, addictions : "Tabac, drogue...", les traumatismes comme améliorer le sommeil, la gestion de la douleur ou le deuil, c'est en vous laissant guider, et en laissant votre inconscient travailler pour vous, que vous parviendrez à vous libérer de vos problématiques profondes. 

L'alliance entre l'hypnothérapie et la sophrologie amène une grande complémentarité et dans certains cas, les deux techniques peuvent vous être proposée.

L'Orthopédagogie c'est quoi ?

L’orthopédagogie repose sur des connaissances en pédagogie, en neurosciences, ainsi que des troubles de l’apprentissage, pour tout apprenant

Mes consultations se font à votre domicile, au sein de votre structure ou en téléconsultation.

Tarifs sophrologie : 60€ adulte, 50€ sénior, enfants, demandeur d'emploi

Séance de groupe 12,00 euros

Tarifs Hypnose : 75,00 euros - Arrêt du tabac 200,00 euros la séance)

Tarifs Orthopédagogie - 35.00 € Enfants, 45.00 € Adultes

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cesser de vivre avec le passé et de me préoccuper de l'avenir. Aujourd'hui je vis le présent, là où toute vie se passe et ça s'appelle PLENITUDE ! "Charlie Chaplin"

Vivre en harmonie avec soi-même