Isabelle VILLAUME

Bonjour,

Sophrologue certifiée RNCP*, je suis formée aux accompagnements thérapeutiques en individuel, comme en groupe.

La sophrologie intervient en complément de la médecine allopathe (traditionnelle).

Sans contact physique, elle comporte des exercices de respiration et de détente souvent accompagnés de visualisations (images positives).

Elle permet principalement d'apprendre à :

• gérer le stress et ses conséquences sur la santé : maladies, douleurs, gestion émotionnelle,
• lâcher prise et savoir s'écouter, redécouvrir des sensations de bien-être, 
• se préparer aux changements professionnels ou personnels, à des examens, des évènements...
• gérer ses addictions ou ses phobies.

Je vous propose de faire un point lors d'un premier entretien de 2 heures environ, durant lequel nous ferons connaissance et où vous découvrirez ma pratique.

Je vous propose ensuite un accompagnement personnalisé lors de séances d'environ une heure.

Dès les premières séances vous pourrez ressentir les bienfaits de la Sophrologie sur les tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Je vous propose des petits temps d'échanges bienveillants afin de vous aider à vivre votre quotidien et à vous éclairer sur vos besoins et vos ressources ou tout simplement à parler pour vous libérer. Si vous souhaitez aller plus loin je vous accompagne pour des temps de coaching.

Les temps de paroles sont adaptés à vos besoins et ne sont pas obligatoires mais juste proposés au fil de nos échanges.

Je consulte uniquement sur rendez-vous, du lundi au vendredi et un samedi par mois.

Je vous invite à vous rendre sur mon site pour en découvrir davantage et vous souhaite la bienvenue à mon cabinet.

Au plaisir de vous recevoir.

Le bonheur...c'est maintenant.