Céline PIERREFEU

https://celinepierrefeusoyomo.fr

Je vous propose des séances individuelles ou en groupe de Sophrologie pour vous accompagner dans vos besoins ou difficultés.

La Sophrologie peut vous apporter un soutien concret et puissant dans le maintien et l'amélioration de votre santé (préparation d'une intervention ou d'un examen médical, gestion de la douleur, potentialisation des soins, accompagnement du vieillissement et récupération post-AVC, troubles alimentaires, effets secondaires dans le traitement du cancer par exemple) mais aussi dans la plupart des étapes de votre vie quotidienne (accompagnement à la grossesse, charge mentale, stress, angoisse, éco-anxiété, événement redouté, transitions, redéploiement existentiel par exemple).

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce et brève mais active et engageante puisqu'elle vous rend acteur(trice) de votre changement. Elle vous laisse des outils et des clés pour ensuite poursuivre de manière autonome.

La Sophrologie s'adresse à tou(te)s à partir de 7 ans. Un protocole de Sophrologie dure entre 6 et 8 séances en général. Il est possible qu'il prenne davantage de temps en fonction de votre situation et de votre entraînement. Nous discutons de tout ceci lors de la première séance d'anamnèse.

La Sophrologie s'associe parfaitement avec la Cohérence cardiaque qui est une technique respiratoire permettant de retrouver très vite un état d'équilibre physiologique et émotionnel. J'intègre presque systématiquement cette technique dans les séances de Sophrologie.

Il est toutefois important de comprendre que la Sophrologie ne se substitut absolument pas à un traitement médical. Elle agit en complémentarité de la médecine conventionnelle.

C'est par la brisure que s'infiltre la lumière (Rûmî)