Diego de Schoutheete

Super résultat contre l'anxiété

J'avais besoin de trouver un moyen de me calmer et de me recentrer. Un ami m'a recommandé la sophrologie. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre. Mais des que je suis rentré dans le bureau de M. De Schoutheete j'ai su que j'étais entre de bonnes mains. Très calme, très patient et très bienveillant, les premières minutes sont déjà relaxantes. Les séances sont bien construites à travers des exercices physiques, méditatifs et respiratoires qui aident vraiment à reprendre connaissance de son corps. Je cherchais aussi un moyen de pérenniser les sensations trouvées et les exercices à la maison prodigués par M. De Schoutheete sont très utiles et m'accompagnent dans mon quotidien. J'ai vu alors une vraie progression dans ma gestion du stress et j'arrive beaucoup mieux à me calmer par moi-même . Je recommande chaudement ce professionnel.

très bonne expérience

J'ai fait ma première expérience en sophrologie avec Diego et je dois dire que depuis j'ai intégré dans mon quotidien quelques pratiques compte tenu des bienfaits ressentis. Les séances m'ont apporté un mieux-être durable et j'ai pu atteindre l'objectif que je visais au terme de la thérapie. J'ai beaucoup apprécié l'adaptation de Diego au rythme de mon cheminement et le programme d'exercices personnalisés et évolutifs, et en partie laissés au libre choix, qu'il m'a proposé au fil des séances. Il a su me mettre en confiance et à mon aise par son accueil toujours chaleureux et bienveillant. Je le recommande vivement!

Marion

J'ai suivi des séances de sophrologie avec Diego pour m'aider à débloquer une carapace que je m'étais forgée au fil des années dans mes rencontres affectives. Je ne connaissais pas du tout cette spécialité et grâce à Diego j'ai reappris à prendre confiance. Au travers d'exercices de respiration, de concentration, de bienveillance et de douceur, Diego à su m'emmener toujours plus loin au fil des séances sans jamais émettre aucun jugement. Chaque séance était réalisé en fonction de mes avancées et de notre objectif fixé au départ. J'ai appris à de nouveau lâcher prise et à vivre en pleine conscience de mon corps. Je recommande fortement Diego si vous souhaitez découvrir ou même approfondir la sophrologie. Très bonne expérience :)

Sophrologue excellent et très patient

J'avais fait plusieurs séances de sophrologie pendant plusieurs mois cette année avec Diego parce que j'avais du mal à trouver une balance dans ma vie professionnelle et dans ma vie personnelle. Juste après quelques séances, Diego avait déjà débloqué une barricade dans mon mental ce qui m'avait permis d'encore retrouver plus facilement la relaxation et la paix à l'intérieur dans mon corps. Pendant les séances, il a posé toujours des questions très justes sans jugement et j'avais toujours l'impression qu'il est 100% présent pour moi. Il m'a montré plein de techniques très utiles pour retrouver la balance et la détente dans mon corps et mon mental et il a expliqué chaque technique toujours très proprement et avec soin. Certaines j'utilise toujours régulièrement avant de me coucher pour mieux dormir. Même quand j'étais en séance avec lui après des longues journées de travail qui m'avaient rendu très fatigué, il était très patient et avait réussi à adapter son programme à ma fatigue. Je peux vivement conseiller Diego en tant que sophrologue parce qu'il est quelqu'un qui vraiment écoute une personne à fond et il est très naturel et rayonne un forte degré de présence et de pleine conscience. Je me réjouis déjà beaucoup à reprendre les séances après la rentrée !