Séverine Morvillier - So’Relax So’Zen

Qui suis-je ?

Je suis Séverine Morvillier - So’Relax So’Zen, Sophrologue à Presles. J'ai une formation en Auxiliaire Puériculture, Sophrologie, Relaxation enfance adolescence, Massage femme enceinte, Initiation massage bébé, Intervention entreprise en établissement scolaire, Moment relaxation, Psychologie Positive et Compétences Psychosociales chez l’éducateur. J'ai également 4 enfants et une expérience professionnelle dans la Petite Enfance. J'accompagne toutes personnes, de l’enfant à l‘adulte, qui rencontreraient des difficultés personnelles, professionnelles ou scolaires, à la recherche d’une meilleure qualité de vie ou souhaitant préparer à un événement précis, en mettant en place un protocole personnalisé pour répondre à chaque problématique.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances de Sophrologie, Hypnose et Accompagnement périnatal pour aider les personnes à gérer leurs émotions et leurs troubles du sommeil. Je pratique en Cabinet, en Entreprise et à domicile. J'accompagne également les futures mamans et leurs bébés à travers des ateliers, des massages et des moments de relaxation.

Comment se passe une séance ?

Une séance de Sophrologie se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, je prends le temps de discuter avec le patient pour comprendre ses besoins et ses attentes. Ensuite, je lui explique les différentes techniques que je vais utiliser et je lui donne des exercices à faire pour l'aider à atteindre ses objectifs. Enfin, je conclus la séance en discutant des résultats obtenus et en donnant des conseils pour la suite. Une séance dure environ 1 heure et le prix est de 50€.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique de la Sophrologie est basée sur l'utilisation de techniques variées et adaptées à chaque personne. J'utilise des exercices de relaxation, de visualisation, de respiration et de méditation pour aider mes patients à atteindre leurs objectifs. Je m'appuie également sur des outils de psychologie positive pour les aider à développer leurs compétences et à trouver leur équilibre intérieur.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices de mes séances sont multiples. Les patients peuvent trouver un meilleur équilibre émotionnel, une plus grande confiance en eux, une meilleure gestion du stress et des émotions, une amélioration de leur sommeil et une meilleure qualité de vie. Ils peuvent également apprendre à mieux se connaître et à développer leurs compétences pour mieux affronter les difficultés de la vie.