Aurélie DOUAY

Sophrologue et Posturologue - Enfants et Adolescents

Spécialisation haut potentiel intellectuel, hypersensibilité, troubles de l’attention, hyperactivité et troubles “DYS”

Votre enfant/adolescent rencontre des difficultés à accueillir sereinement ses émotions, à se concentrer à l’école ou à la maison, à canaliser son énergie, à bénéficier d’un sommeil réparateur… Il fait une phobie scolaire ou est victime de harcèlement scolaire…

Étudiant(e) lillois(e), peut-être récemment autonome (éloigné(e) de votre famille, perte de vos repères), votre vie est rythmée par le passage de concours et d’examens écrits et oraux. Vous présentez de plus en plus de sensibilité au stress et les manifestations sont nombreuses : tensions musculaires, palpitations, tachycardie, respiration courte, nœud au ventre, boule dans la gorge, crises d’angoisse, altération de vos capacités de concentration et de mémorisation, troubles du sommeil, comportements addictifs, tendance à la procrastination, besoin de se “reconnecter” à soi pour (re)trouver du sens dans ce que vous entreprenez/entreprendrez…

La Sophrologie offre la possibilité de mieux prendre conscience de son corps et de ses ressentis. La Posturologie permet de déceler les défauts de posture qui impactent les sphères émotionnelle et cognitive (troubles des apprentissages).

La conscience corporelle, les émotions, la posture physique et les apprentissages sont étroitement liés. La Sophrologie et la Posturologie sont donc deux disciplines complémentaires révélant une approche plus globale de la personne.

J’invite les parents à développer toutes leurs capacités à accompagner leurs enfants, en s’associant avec moi, dans une démarche de “co-création”.

CRÉONS AU CŒUR DE NOS ÉMOTIONS!

Créons au coeur de nos émotions!