Angelique AUGUET

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Angelique AUGUET, Sophrologue à Castres. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la sophrologie et je suis passionnée par mon métier. Je suis également praticienne en massage crânien indien et en massage Ayurvédique, ce qui me permet d'offrir une approche holistique à mes patients.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances en cabinet ou à distance pour répondre aux besoins de chacun. En tant que sophrologue, je peux vous aider à gérer votre stress, vos émotions, vos douleurs et à retrouver confiance en vous. Je peux également vous accompagner pour gérer les addictions, les phobies, les troubles du sommeil et vous préparer mentalement aux examens ou aux changements de vie.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ une heure et se déroule dans un cadre bienveillant et à l'écoute. Je vous guide à travers des exercices de relaxation dynamique et de respiration pour mobiliser vos ressources et renforcer vos capacités. Les séances peuvent avoir lieu en cabinet ou à domicile pour les enfants, les adolescents et les adultes.

Le prix d'une séance varie en fonction de la prestation choisie et des modalités (cabinet ou à distance). N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur les tarifs.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique de la sophrologie est basée sur la sophrologie psycho-comportementale, qui va au-delà de la simple relaxation. Je vous accompagne pour mobiliser vos ressources et développer vos capacités afin de mieux gérer votre quotidien personnel et professionnel. J'utilise également des techniques de massage telles que le massage crânien indien et le massage Ayurvédique pour une approche holistique et complète.

Quels bénéfices en attendre ?

En venant me voir, vous pourrez bénéficier d'une meilleure gestion du stress, des émotions et de la douleur. Vous pourrez également retrouver confiance en vous, gérer vos addictions, vos phobies et vos troubles du sommeil. Mes séances peuvent également vous aider à vous préparer mentalement pour des événements à venir. Les massages que je propose ont également de nombreux bienfaits sur l'organisme tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil et la tonification des cheveux.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et découvrir les bienfaits de la sophrologie et des massages pour votre bien-être physique et mental.