Sophrologue, Thérapeute & Praticien en Breathwork / respiration holotropique, psychogénéalogie, Hypnose à Paris 11ème (Bastille)
Accompagnement bienveillant pour :
✅ Traumatismes (choc émotionnel, attachement, agressions sexuelles, deuils)
✅ Gestion du stress et des émotions (anxiété, crises d’angoisse, peurs)
✅ Sophrologie pour apaiser les symptômes du stress (migraines, troubles digestifs, vertiges)
✅ Respiration holotropique (séances individuelles)
📍 Cabinet à Paris 11ème (93 rue du Chemin Vert, proche Bastille) pour Paris et l’Île-de-France.
🌐 Séances en visio
💰 Tarifs : 80€ (sophrologie /Thérapie / psychogénéalogie) | 90€ (hypnose) | 160€ (respiration holotropique).
📞 06 34 18 00 23 | [] ()
Pourquoi choisir mon accompagnement?
Après 20ans en entreprise, j’ai ressenti le besoin de donner un sens nouveau à mon parcours. Sensible et intuitive, j’ai cherché à :
C’est en expérimentant la méditation, en découvrant la sophrologie, que j’ai trouvé et amorcé ma nouvelle voie. Et ces outils sont devenus des alliés précieux pour m’aider à me sentir plus sereine au quotidien dans ma vie. Poursuivant mon parcours thérapeutique mené depuis l’âge adulte, je me suis tournée vers, puis formée à la thérapie en Intelligence Relationnelle. Cette approche m’a profondément transformée, guérie de traumatismes très enfouis. L'approche en psychogénéalogie m'a été également très précieuse : grâce à cette méthode, j'ai pu mieux comprendre les schémas familiaux et la systémique familiale.
Aujourd’hui, j’ai l’envie de mettre au service de l’autre, et de transmettre le fruit de mon cheminement et de mes expériences, en proposant un accompagnement bienveillant des traumatismes à Paris.
Je vous accompagne en individuel (et bientôt en collectif!) en cabinet à Paris ou en ligne, pour vous aider à :
Vous accompagner pour (re)trouver votre sérénité
Numéro d'identification : 84276051400013
Forme juridique : Autoentreprise
Date de création : 01/10/2018
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (26 avis)
Hélène est une praticienne très à l'écoute, bienveillante et professionnelle, qui adapte ses approches comme la sophrologie et l'hypnose aux besoins de chacun. Elle offre un accompagnement précieux pour gérer le stress, les émotions, et diverses problématiques, aidant ainsi à retrouver sérénité, confiance et un équilibre de vie. Ses patients soulignent l'efficacité de son travail, menant souvent à des prises de conscience profondes et à un mieux-être durable.
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Chloé L.
Hélène est très à l’écoute, elle a su entendre mes besoins comme me guider très professionnellement sur mon chemin interieur. J’ai fait une très belle rencontre et j’ai eu des échanges très riches avec elle. Toujours très juste, elle m’a accompagné et m’a aidé à répondre à mes questionnnements avec une grande douceur et bienveillance. Je recommande Hélène les yeux fermés ! Un grand merci douce Hélène pour votre aide précieuse 🙏🏽 Et à bientôt ! Belle continuation à vous 🌸
Suite à un rendez-vous en juillet 2021Vianney G.
Hélène est une personne vraiment à l'écoute, gentille, et ça se sent que son métier la passionne. A travers différentes séances de sophrologie (pratique que j'ai découvert avec elle), elle a su m'aider à mieux me comprendre et écouter mes émotions. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie ou l'hypnose, mais après les conseils d'un ami, je suis allé la voir au moins pour découvrir. Grâce à elle, j'ai maintenant également les clés pour gérer de nombreuses situations de stress! Merci beaucoup !
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Réponse du praticien le 10/11/2020
Un grand merci à vous pour vos mots. Bravo à vous pour votre cheminement ! Et je suis très heureuse que vous ayez pu acquérir des clés pour gérer ces situations de stress.
Charlotte D.
Une superbe rencontre J ai fait appelle à Hélène pour de l'hypnose, persuadée que ma maladie chronique venait d un choc physique et émotionnel Nous avons réussi par l'hypnose à supprimer ce choc et ma spondylartrite est en sommeil Plus de douleurs nocturnes et de raideurs matinales Plus d anti Inflammatoires depuis avril 2020 Je recommande Hélène à 100%
Suite à un rendez-vous en avril 2020Réponse du praticien le 10/11/2020
Merci Charlotte pour ce précieux avis. Vraiment je suis ravie que ses séances aient vous aider concrètement par rapport à vos douleurs et raideurs matinales!
Emmanuelle C.
J'ai apprécié particulièrement l'accueil chaleureux et professionnel, la qualité d'écoute et la grande disponibilité d'Hélène Dujardin. Avec des séances personnalisées et une attitude vraiment bienveillante et joyeuse, je me suis rapidement sentie très en confiance, ce qui est à mon sens indispensable pour avancer. Sans aucun doute, le travail effectué en séance m'a donné des outils pour mieux accueillir mes émotions, prendre conscience du lien entre corps et esprit (waouh!) et me permet de cheminer avec bonheur vers un mieux-être au quotidien.
Suite à un rendez-vous en juillet 2020Capucine D.
L’approche multidisciplinaire d’Hélène, hypnose, thérapie, psycho généalogie est un atout rare qui permet un travail en profondeur. Les qualités humaines d’Hélène ainsi que son investissement sont indéniables, l’écoute est attentive et bienveillante, l’attention qu’elle porte lors des séances est réelle. Les travaux complémentaires aux séances permettent de continuer à évoluer entre celles-ci grâce aux lectures toujours pertinentes qui sont proposées. Travailler avec Hélène, c’est un avant préparatoire, un pendant très intense et chargé d’émotions et un après d’apaisement. Dès ma première séance, j’ai senti les bienfaits de son approche, petit à petit les traumas vécus dans ma petite enfance sont traités et m’aident à me sortir d’une obésité qui ne me quittait pas. Je recommande vivement Hélène pour son sérieux, son écoute et sa belle approche de son métier.
Suite à un rendez-vous en août 2020
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 01/10/2018
⭐ 26 avis clients
ESSA - Sophrologue Praticien (2ans) ESSA - Sophrologue Existentiel (1 an)
Hypnose - formation certifiée
Formation en psychogénéalogie au Jardin d'Idée (Bruno Clavier) - 3 ans de formation
Formation en thérapie en intelligence relationnelle (niveau de base, spécialisation attachement, niveau avancé) et facilitations pour cette formation
Formation en respiration holotropique / breathwork au CESHUM
93 rue du chemin vert
75011 Paris
Métro Ligne 9 Voltaire, St Ambroise
Métro Ligne 2 Père Lachaise
Métro Ligne 3 Saint Maur
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