Bruno Bernard

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Bruno Bernard, Coach en Bien-être à Boussières. Avec plus de 20 années d'expérience dans le domaine du bien-être, je mets mon enthousiasme, mon empathie et mon expertise à votre service pour vous accompagner vers une meilleure qualité de vie.

Mon parcours m'a amené à me former à la psychologie transpersonnelle dès l'âge de 25 ans, auprès de professionnels reconnus tels que Guy Corneau, Jacques Salomé, Thomas d'Ansembourg, Annick Souzenelle et Jean-Yves Leloup. J'ai également été attiré par les pratiques liées au corps, en tant qu'hypersensible bridé dans ma créativité par le système éducatif. Le hand-ball a été pour moi un exutoire à la rage et à la frustration que j'avais accumulées, et j'ai découvert l'importance de l'énergie et du mouvement de dans notre bien-être.

Ainsi, j'ai approfondi mes connaissances en pratiquant l'eutonie, qui vise à mettre l'énergie au bon endroit pour une efficacité optimale. Cette pratique corporelle m'a révélé toute la puissance qui peut émerger lorsque l'énergie est bien canalisée. J'ai ensuite exploré le sujet de la respiration, notamment à travers le rebirth ou respiration libératrice, qui m'a permis de laisser s'exprimer les émotions enfouies en moi et d'accéder à mes véritables aspirations.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différents types de séances pour répondre à vos besoins et vos envies :

• Gestion du stress : pour apprendre à gérer vos émotions et votre stress au quotidien
• Burn-out : pour vous accompagner dans la prévention et la guérison du burn-out
• Anxiété : pour apprendre à gérer vos angoisses et retrouver un équilibre émotionnel
• Soins énergétiques : pour rééquilibrer vos énergies et retrouver une harmonie intérieure
• Souffrance au travail : pour vous aider à trouver un mieux-être dans votre environnement professionnel
• Fatigue : pour vous aider à retrouver de l'énergie et un meilleur équilibre de vie

Comment se passe une séance ?

Les séances peuvent se dérouler en présentiel dans mon cabinet à Boussières, en entreprise ou à distance via la téléconsultation. La durée  et le prix d'une séance est fonction de votre besoin. Avant de commencer, nous prendrons le temps de discuter de vos besoins et de vos attentes afin de définir ensemble les objectifs de la séance.

Ensuite, je vous guiderai à travers différentes techniques telles que la respiration consciente , la relaxation, la visualisation,la méditation,, les soins énergétiques en fonction de vos besoins et de votre situation. Je m'adapte à chaque personne pour offrir un accompagnement sur-mesure et personnalisé.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, c'est-à-dire que je prends en compte la personne dans sa globalité : physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Je m'appuie sur différentes techniques telles que la respiration consciente(rebirth-breathwork) , la visualisation créatrice pour vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être durable.

Quels bénéfices en attendre ?

En partageant avec moi, vous pourrez apprendre à mieux gérer vos émotions, à sortir du burn-out et à améliorer votre qualité de vie. Vous pourrez également découvrir de nouvelles ressources en vous et apprendre à les utiliser pour atteindre vos objectifs et vous épanouir pleinement.

N'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 85 42 59 26 ou par email à Contactez-moi sur Resalib pour prendre rendez-vous ou pour toute question. Je serai ravi de vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être et la libération de vos blessures.

À bientôt,

Bruno Bernard

Donnez un second souffle à votre vie !