Martine BARATTE Sophrologue Caycédienne

Sophrologue Caycédienne mais aussi Infirmière et Puéricultrice depuis de nombreuses années, je vous accompagne, dans tous les états de la vie, grâce à des techniques spécifiques qui vous permettront d'acquérir une meilleure connaissance de vous-même et d'affronter les défis du quotidien avec Sérénité.

• Par un entraînement du corps et de l’esprit, développez Sérénité et Bien-être.
• Optimisez vos propres capacités au quotidien, de manière autonome et dans le respect de votre personnalité et de votre culture.
• Avancez à votre rythme et renforcez des attitudes positives au quotidien.

J'exerce en Cabinet depuis 2017, mais aussi à Domicile si votre état le nécessite, dans le cas, par exemple d'une maladie invalidante, d'un handicap, de soins palliatifs...

Mon objectif est de répondre au mieux à vos besoins, n'hésitez donc pas à m'appeler pour m'exposer votre situation et nous étudierons, ensemble, comment y répondre de la manière la plus adaptée pour vous.

Déroulement d’une séance 

Je travaille dans le respect de vos attentes, de vos besoins, en y répondant de manière personnalisée.

Mon travail est de révéler et/ou de renforcer vos compétences.

Je vous accompagne, je vous guide mais nous avançons ensemble, à votre rythme, afin que vous puissiez vous investir, travailler en toute autonomie, guidé par votre propre « ressenti ».

Allez à la rencontre de soi-même… c’est se retrouver en Harmonie avec soi-même.

C’est partir à la découverte de ses valeurs… C’est exister selon ses valeurs… afin de développer un sentiment de Bien-être et un climat de Sérénité au quotidien.

La première rencontre permet de faire connaissance.

Je me présente, j’écoute ce que vous avez envie de me dire sur votre parcours de vie et le motif qui vous a amené jusqu’à moi… vos attentes par rapport à la Sophrologie.

Je vous explique ce qu’est la Sophrologie puis en fonction de votre parcours, je mets en évidence ce que la sophrologie peut vous apporter.

Nous fixons des objectifs afin de répondre à vos besoins et nous découvrons, ensemble, une première séance qui comprendra des exercices appropriés associés à des temps de pause vous permettant de prendre conscience des phénomènes qui apparaissent en vous.

Je pratique à vos côtés, en même temps que vous et vous guide par la voix, sans aucun toucher.

Les séances se font en posture debout et/ou assise afin de garder une posture dynamique, évitant ainsi l’endormissement et vous permettent d’être conscient et réceptif à ce que vous allez découvrir.

La posture allongée est possible pour les personnes ne pouvant pratiquer autrement pour des raisons de santé.

Pas de tenue vestimentaire particulière. Venez tel que vous êtes !

Si vous le souhaitez, vous pourrez enregistrer les séances afin de pouvoir poursuivre, chez vous, à votre rythme les entrainements proposés.

La sophrologie ne se substitue en aucun cas au suivi médical et à quelque traitement que ce soit prescrit par votre médecin.

Osez être vous même !