Estelle SERVE

Parce que la vie nous chamboule quelquefois, que notre quotidien va trop vite ou que des évènements nous perturbent, il devient important de faire une pause et de prendre soin de soi.

Je vous accompagne dans cette parenthèse de mieux-être pour vous permettre de vous retrouver et de vous redécouvrir.

Pour cela, j'utilise différents outils tels que la sophrologie, l'hypnose thérapeutique ericksonienne, l'hypnose spirituelle et régressive, les soins énergétiques, la sonothérapie, la relaxologie, le coaching, l'EFT ou la PNL, en fonction de vos besoins.

Ces différentes méthodes psycho-corporelles visent l'harmonie du corps, de l'esprit et des émotions afin de retrouver un mieux-être dans sa vie.

Les thématiques abordées, non exhaustives:

Gestion de vos émotions ( peurs, colère, tristesse...)

Gestion de votre stress ( burn out professionnel, parental et prévention du burn out )

Accompagnement dans vos changements

Amélioration de votre sommeil

Préparation d'un évènement ( examen, permis de conduire, retraite, déménagement, mariage...)

Confiance en soi

Débloquer les situations récurrentes (relations toxiques, situations récurrentes,...)

Accompagnement dans vos ruptures de vie ( deuil, divorce...)

Accompagnement avant et après la naissance de bébé

Libérations transgénérationnelles et karmiques

Venez prendre un temps pour vous ...

Il est temps de prendre soin de vous...