Studio ESCALE PILATES 53 Quai de Loire Hervé Mhun Saint Thibault, 18300 Saint-Satur
Studio ESCALE PILATES 53 Quai de Loire Hervé Mhun Saint Thibault, 18300 Saint-Satur
✨Bienvenue au studio Escale pilates à Saint Satur, au pied de Sancerre et à Autry en cours collectifs ✨
🙏Pratique du yoga et du yoga nidra - relaxation méditative profonde depuis 25 ans en cours collectifs, instituts, ehpad, milieu scolaire et cours privés à domicile
Professeure de yoga et yoga nidra diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga Paris, Anne-Marie a été formée pendant quatre ans par Shri Mahesh Ghatradyal qui fut le premier maître de Hatha Yoga en France. Cf. .
Ses premières rencontres avec le yoga ont commencé à la fin des années 80
YOGA, voie de connaissance et d'éveil
La pratique de ”ce Yoga” ne requiert aucune souplesse, seulement une disponibilité pour écouter et voir en conscience ce qui apparaît et disparaît sur le tapis, sans intention d’obtenir un résultat, sans esprit de compétition;
Simplement se donner à la posture dans l’instant présent et pratiquer avec sa morphologie, chacun à sa mesure avec ce que le corps permet de faire ou pas.
Ici on ne s’assoit pas sur un tapis pour se purifier ou devenir plus ceci ou moins cela.
Sans intention de changer quoi que ce soit, le lâcher prise intervient.
Le yoga du Cachemire est un art qui se pratique avec le cœur, dans l’écoute attentive et bienveillante du corps et du souffle.
Les postures traditionnelles du yoga seront explorées d’une façon tactile et sensorielle pour éveiller la sensibilité et l’intensité, dans une extrême lenteur avec le souffle dirigé pour créer des espaces d’ouverture dans le corps.
Le cours se termine sur une relaxation/méditation accompagnée des vibrations des bols tibétains.
SERVICESMa pratique s'adresse à tout public, débutants, intermédiaires et avancés avec une recherche spirituelle en référence aux textes traditionnels du yoga.
Les asanas -postures ou poses, sont explorées dans l'instant présent avec le souffle profond.
Les bols chantants thérapeutiques accompagnent les séances de yoga et yoga nidra - relaxation méditative profonde pour vous faire vivre une sensation de bien être profond, paix intérieure et joie sans objet.
Ateliers thématiques YOGA - YIN YOGA et VOYAGA SONORE le samedi à Saint Satur au pied de Sancerre
Cours collectifs de yoga à Autry - périphérie de Gien
Cours individuels et privés à domicile
Rendez-vous individuels en thérapie sonore - massage avec bols et diapasons thérapeutiques
NOUVEAU : YOGA ADAPTÉ SUR CHAISE tous les mardis à 17:00 à la mairie d'Autry le Châtel
Au plaisir de partager des moments lumineux ✨🙏🕉️
Le yoga est un chemin de connaissance de soi
Numéro d'identification : 52472361600016
Forme juridique : Autoentreprise
Le site internet a été créé par Anne-Marie GUÉNARD et hébergé par
SIRET 52472361600016
Code APE 8551Z
Mail :
Assurance responsabilité civile professionnelle : MMA IARD - 14 boulevard Marie et Alexandre Oyon - 72030 Le Mans cedex 9
Date de création : 20/09/2010
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (1 avis)
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Evelyne E.
Très bon cours, j'ai pu libérer des émotions grâce au yoga.
Suite à un rendez-vous en octobre 2019Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 20/09/2010
⭐ 1 avis clients
Formation Yin yoga fascia balls therapy
2025
Formation fascias et yoga en mouvement
2025
Formation continue aux diapasons thérapeutiques avec Emmanuel Comte
2021
Formation acupuncture vibratoire avec diapasons thérapeutiques avec Félix Gendron
2020
Yin yoga formation initiale Yoga Alliance
2019
Formation Yoga sound teacher Peter Hess
2018
Formation au massage sonore avec bols thérapeutiques Peter Hess
2013
Professeure titulaire de Hatha Yoga et yoga nidra, affiliée à la Fédération Française de Hatha Yoga Paris
2005 à 2008
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53 Quai de Loire Hervé Mhun
Saint Thibault
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