Elodie ORSINI

Comment se passe une séance ?

Séances individuelles sur rdv possibles en ligne uniquement pour l'instant.

Apres un échange téléphonique ,nous définissons ensemble ce dont vous avez envie et besoin.

La sophrologie nécessite une 1e rencontre pour cibler la problématique, construire un accompagnement adapté sur quelques séances et commencer à rentrer en contact avec soi même par un exercice simple. Vous serez inviter à réécouter les séances enregistrées entre chaque rdv pour progresser dans cette méthode d'entrainement de votre conscience.

L'Ayurveda nécessite 2 séances pour établir un diagnostic de constitution et déterminer les recommandations nutritionnelles et phytothotérapeutiques adaptées pour plus de confort corporel mental et émotionnel. Cet accompagnement est un travail de collaboration, les changements appliqués dans votre vie sur quelques mois doivent donner lieux à un suivi pour adapter l'approche grâce à vos observations.  Cette approche ne se substitue pas à un suivi medical.

Cours de hatha yoga traditionnel Sivananda accessible en ligne. Une seance est équilibŕée entre étirement, renforcement, respiration, detente, apaisement interieur...

Les massages ayurvédiques traditionnels, la therapie cranio-sacrée, ne sont pas accessibles en ligne. Temporairement à l'etranger ces prestations ne sont pas possible en France.

Quelle est votre approche? 

La bienveillance est le maître mot.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Problèmes physiques tels que douleurs, fatigue chronique ou profonde, surpoids, pblm respiratoires,...

Problèmes comportementaux, de concentration, d'estime de soi, de phobies, d'insomnie, d'angoisse ou de stress

Envie de se sentir mieux dans son corps et son esprit

Accompagnement maternité