Céline LOPEZ SEBILLOTTE

Bonjour,

Je vous accueille dans un lieu chaleureux au coeur de Montmartre ou me déplace chez vous pour des séances individuelles et personnalisées.

Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants. Je suis spécialisée en Enfance, Adolescence, Périnatalité, Parentalité et TND.

Lors de la première séance, vous définissez un objectif et je vous accompagne grâce aux outils de la sophrologie pour trouver vos ressources et vous apprendre à les activer quand cela s'avère nécessaire.

A l'aide d'exercices dits de relaxation dynamique : gymnastique douce, respiration contrôlée et contractions et relâchements du corps, à une visualisation où, guidé.e par ma voix, vous vous laissez bercer par des images positives puis vous exprimez vos ressentis.

Séance après séance, vous apprenez à mieux vous connaître, à harmoniser votre corps et votre esprit, à cheminer vers votre objectif et surtout à devenir autonome.

N'hésitez pas à m'appeler si vous avez des questions, je vous répondrai avec plaisir.

Céline Lopez-Sebillotte

Sophrologie pour tous en individuel ou en groupe