Christelle Champain

Quelle est votre approche ?

Que ce soit la sophrologie ou l'hypnose, et en fonction de votre besoin, j'ai à cœur d'utiliser l'une ou l'autre technique pour vous proposer un accompagnement au plus près de vos attentes.

J'aime associer ces deux pratiques parce que la sophrologie se mêle à l'hypnose de façon optimale. 

D'un côté la sophrologie, plus comme une philosophie de vie est un moyen de se remettre à l'écoute de soi, de ses capacités et de ses besoins : grâce à des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation positive.

La sophrologie permet de se reconnecter à soi, à sa conscience, à ses ressentis physiques et émotionnels...

L'hypnose vous permet quant à elle un travail plus en profondeur, directement en lien avec votre inconscient : trouver les causes à certains de vos comportements, les résoudre et résoudre ainsi votre problématique (angoisses, insomnies, phobies...).

Mêler ainsi sophrologie et hypnose permet d'assurer un travail en douceur mais aussi en profondeur pour un mieux être pérenne.

Mais rassurez vous, vous n'êtes jamais endormi ou en perte de conscience de l'instant, de l'exercice pratiqué que ce soit en hypnose ou en sophrologie, vous êtes acteur de votre séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, angoisses, phobies, addictions

Arrêt du tabac 

Traumatismes

Préparation d'événements

Gestion de la douleur

Acouphènes

Eczéma

Troubles du sommeil 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Vous remettre au centre de votre vie, de vos attentes et de vos besoins.

En travaillant sur vous grâce à la sophrologie, vous reharmonisez votre corps et votre mental, en prenant conscience de l'instant, de vous, de vos sensations et de vos émotions.

En travaillant avec l'hypnose, vous allez chercher à résoudre vos soucis d'angoisse, d'insomnie, de phobies, d'addiction...

Résoudre aussi vos blocages émotionnels...

Je vous propose donc un accompagnement spécifique avec la possibilité de mêler ces deux techniques pour optimiser votre réussite.

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