Caroline CHEVAL

Comment se passe une séance ?

Déroulement d'une séance

* Accueil / Echange (1ere séance 1h30 pour définir objectif ensemble)

* Proposition / réalisation exercices avec intention

* Relaxation guidée (variable selon problématique)

* Retour sur ressentis 

Quelle est votre approche ?

Beaucoup d'écoute, de bienveillance.

Accueil et décharge des émotions.

Puis démarrage des étapes nécessaires aux différents suivis sophrologiques selon la problématique choisie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Stress ,Peurs , angoisses, Mal-être, Reconstruction de soi(séparation, deuil...), troubles du sommeil...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Apaisement, prise de recul, quotidien abordé sous un autre angle de vue , sourire retrouvé pour beaucoup...

Prendre soin de soi, c'est une décision altruiste pour être en paix avec soi-même et par là même avec les autres....