Caroline Pedro

Praticienne en Hypnose Ericksonnienne et Sophrologie d'inspiration Caycédienne, je suis passionnée par les problématiques psychiques, somatiques et émotionnelles de l'être humain. 

Mon rôle et celui de mes pratiques est de vous accompagner à traverser et à surmonter certaines épreuves de vie avec le plus de douceur possible. Vivre, accepter, et enclencher les changements nécessaires pour devenir la meilleure version de vous-même. Une belle rencontre avec vous-même, vos émotions, vos sensations et les ressources que vous avez en vous pour vivre plus sereinement et en conscience votre vie. 

Ensemble nous allons défaire les noeuds, tirer le fil pour débloquer des situations et vous permettre de trouver les solutions les plus adaptées pour vous et atteindre vos objectifs. 

L'Hypnose et la Sophrologie sont des thérapies brèves qui éveillent votre conscience et vous aident à vous mettre en action rapidement. Ce sont des pratiques complémentaires qui vous donnent de merveilleux outils pour accepter le passé, bien vivre votre présent et mieux préparer le futur. 

Avec L'HYPNOSE ERICKSONIENNE, vous rentrez dans un état modifié de conscience qui vous permet de laisser tomber les barrières consciente pour accéder à votre inconscient, aller découvrir la source du problème, libérer les émotions associées et trouver les solutions dont vous avez besoin. Sur la base de protocoles avérés, mes séances sont 100% personnalisées avec ce que vous apportez, je m'adresse à votre inconscient et active les leviers efficaces pour vous. 

Avec LA SOPHROLOGIE, nous pratiquons des exercices de respiration qui vont vous rendre autonomes dans la gestion de situations parfois handicapantes (crise de panique, crises d'angoisse, insomnies), nous éveillons votre conscience pour vous aider à découvrir ce qui bloque et ce que vous voulez vraiment au-delà des symptômes visibles. Nous passons derrière l'arbre qui cache la forêt. 

Je vous écoute attentivement, je vous accompagne avec bienveillance, et je vous guide sur le chemin de votre mieux-être. Mes domaines d'interventions sont aussi variés que les problématiques qui existent : 

- Gestion des émotions et du stress : mieux gérer et se libérer de la charge émotionnelle, 

- Troubles du sommeil : prendre conscience du trouble qui vous touche (insomnies, mauvaise récupération, réveils nocturnes, somnambulisme) et vous ré-apprendre à bien dormir,

- Confiance en soi, estime de soi, image de soi : croire en vos capacités, réparer et agir, 

- Peurs, phobies (araignées, avion, rongeurs, etc.) : aller déprogrammer un mode de fonctionnement parfois ancestral et vous permettre de vivre votre vie comme vous l'entendez, sans frein ni blocage, 

- Somatisation : douleurs chroniques, migraines, syndrome du côlon irritable, vomissement, diarrhée..., votre corps envoie des signaux pour vous indiquer qu'il faut changer quelque chose, je vous accompagne à le découvrir et à mettre en place les bonne solutions,

- Addictions : arrêt du tabac, du cannabis, jeux vidéos... trouver l'origine de la nécessité d'avoir une béquille et s'en libérer, 

- Sexualité, absence de désir, précocité, vaginisme...être à l'écoute de son corps, se relier à ses sensations et au plaisir. 

Enfants, adolescents, adultes, à chaque âge ses besoins, je suis là pour accompagner dans votre évolution. 

Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même, dans vos évolutions de vie, vos peurs, vos doutes...