Cristele LATRILLE MOUZAT

Comment se passe une séance ?

la séance est découpée en 3 temps: un temps d'accueil et d'échange, puis l'enchainement des exercices de sophrologie et enfin un nouveau temps d'échange permettant d'exprimer les ressentis au cours de la séance.

Quelle est votre approche ?

accompagner, guider, écouter dans le respect et la bienveillance, sans jugement .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

problèmes de sommeil, bien-être et gestion du stress en entreprise et/ou en individuel, préparation à la grossesse, 

Quels bénéfices pour vos patients ?

libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales. se mettre à l'écoute de son corps, retrouver une sécurité intérieure, reprendre les rênes de son existence.

ce que l'esprit voit le coeur le ressent