Sara DELAROIERE

Certaines périodes de vie sont plus exigeantes et on a parfois besoin d’être soutenu, de prendre du recul et on cherche des solutions pour se sentir mieux.

Hypnothérapeute et sophrologue, praticienne en soins énergétiques, je vous propose de vous accompagner pour retrouver votre équilibre et vous sentir libre de vous déployer.

Vous avez toutes les ressources en vous, je vous invite à les découvrir.

Mes domaines d'intervention :

•           Gestion des émotions

•           Confiance en soi, accompagnement aux examens,

•           Stress, anxiété, Phobies, peurs, troubles du sommeil

•           dépendance affective ou physique, notamment arrêt du tabac

•           Gestion du poids (non adapté pour les TCA, car ils nécessitent un suivi psychiatrique)

•           Apaisement des traces du passé, travail sur les blocages et croyances limitantes

Pour qui ?

Je reçois adultes, adolescents et enfants à partir de 7 ans.

Pour les enfants et adolescents, je reçois avec un parent lors du premier rendez-vous.

Quels bénéfices pour vous ?

Je vous propose de retrouver votre équilibre et d'avancer sur vos blocages, pour aller vers ce qui vous convient et réaliser vos projets.

Le travail se fait progressivement et à votre rythme. Je mets un soin particulier à être à votre écoute, pour que vous puissiez aussi retrouver ce chemin vers vous-même, vers qui vous êtes, ce qui compte pour vous, tout votre potentiel et vos valeurs. Nous œuvrons ensemble à l’atteinte de votre objectif.

L’hypnose et la sophrologie sont deux méthodes psychocorporelles qui permettent de se libérer et d’ouvrir des possibilités, en agissant à la fois sur le corps et l’esprit. Les personnes qui viennent me voir repartent plus apaisées et centrées. Pour avoir le détail des pratiques, je vous invite à consulter mon site internet. https://saradelaroiere.com

L'hypnose et la sophrologie sont des thérapies brèves et pourtant il me parait illusoire de vouloir se libérer de problèmes installés de très longue date en une séance unique. Je vous recommande un accompagnement sur plusieurs séance. 

Vous restez totalement libre évidemment d'arrêter.

Je propose en général de faire au moins 2 séances d'hypnose. Pour le tabac, 2 séances. Pour la sophrologie 5 séances.

Nous en discuterons ensemble lors de la première séance, ou avant si vous souhaitez m'appeler. 

Comment se passe une séance ?

Une séance démarre par un temps d’échange. Puis vient la pratique, sophrologie et hypnose selon votre besoin et votre souhait.

Le chemin n’est pas pré-établi, nous le construisons ensemble au fur et à mesure.

Une séance d’hypnose dure environ 1h15 et une séance de sophrologie 1h pour les adultes. La première séance est plus longue car nous prendrons un temps pour votre détermination d’objectif. Comptez donc 1h30.

Pour les enfants c’est maximum une heure.

Les séances de sophrologie sont enregistrées pour que vous puissiez vous entrainer chez vous. 

Je vous dis à très bientôt. Appelez moi si vous avez des questions, je serai ravie de prendre ce temps pour vous répondre.

Je ne suis pas médecin, aucune des techniques que je propose ne se substitue à un traitement médical et à un suivi médical. Si vous avez un problème de santé, consultez votre médecin. Si on vous a prescrit un traitement, continuez le.

Quand on décide d'aller à la rencontre de soi, tout peut changer.