Claire DUPONT CASTEL

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Claire DUPONT CASTEL, Sophrologue à Rueil-Malmaison. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la sophrologie et je suis passionnée par mon métier. Je suis également certifiée en Chromatothérapie ® et spécialisée dans l'accompagnement de la grossesse et de la PMA ainsi que dans la gestion des troubles anxieux. Je pratique en cabinet, en entreprise et en centre de stages. Je propose également des séances de téléconsultation pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de sophrologie adaptées à chaque problématique. Que ce soit pour gérer le stress, les émotions, retrouver de la sérénité et de l'énergie ou encore pour se projeter positivement dans la vie, la sophrologie peut vous aider. Je propose également des séances de Chromatothérapie ®, une méthode thérapeutique qui utilise les couleurs pour traiter différents maux. Je suis également spécialisée dans l'accompagnement de la grossesse et de la PMA ainsi que dans la gestion des troubles anxieux.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous échangeons sur vos besoins et vos attentes afin de déterminer ensemble les objectifs de la séance. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation. Ces techniques sont inspirées de différentes pratiques orientales et occidentales. La séance se termine par un temps d'échange pour partager vos ressentis et vos émotions. Le prix d'une séance en cabinet ou par téléphone est de 70€ et de 90€ à domicile. Pour une séance de Chromatothérapie ®, le tarif est de 75€ en cabinet et de 95€ à Rueil-Malmaison et de 110€ en dehors de Rueil-Malmaison.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique de la sophrologie est basée sur une approche psycho-corporelle qui associe la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation. Ces techniques permettent de gérer le stress, les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Pour la Chromatothérapie ®, je m'inspire de la méthode créée il y a 40 ans par le Dr Agrapart. Cette méthode utilise les couleurs pour traiter différents maux en fonction des besoins de la personne. Mon approche est donc holistique et personnalisée pour chaque patient.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant la sophrologie, vous deviendrez acteur de votre vie. Vous apprendrez à gérer vos émotions, à retrouver de la sérénité et de l'énergie et à vous projeter positivement dans la vie. La Chromatothérapie ® peut également vous apporter de nombreux bienfaits en traitant différents maux physiques et psychologiques. Vous pourrez ainsi améliorer votre bien-être et votre qualité de vie.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

Sophronisez-vous, la vie vous paraîtra plus simple