Roxane JAURÉGUIBERRY

Comment se passe une séance ?

La séance dure environ 1h.

Quelle est votre approche ?

Mon rôle sera de vous accompagner avec des techniques de relaxation et de sophrologie.

Les séances s'adressent à toutes personnes cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois toute personne ayant besoin.

Je me suis aussi spécialisée en Périnatalité, la sophrologie prénatale un outils pour vivre sa grossesse avec plus de sérénité et de confiance.

Ainsi les différentes techniques dont la respiration permettent d'anticiper de manière plus positive l'accouchement; être plus détendue et mieux gérer la douleur.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie englobe tout le corps et a des bénéfices sur tout comme  le sommeil, le stress, les angoisses, les émotions, les examens ETC ...

Prendre soin de soi, retrouver son calme intérieur