Jocelyn Mayaud

Comment se passe une séance ?

Une séance de shiatsu dure entre 1h et 1h 30.

Avant la séance, le praticien procède à un entretien pour définir avec le receveur quels sont ses attentes et problématiques éventuelles. Ce temps d’échange permet d’établir un diagnostic visant à réaliser une séance personnalisée répondant aux besoins du receveur.

Le shiatsu est donné au sol sur un futon reposant sur un tatami, ou encore en position assise, en fonction des zones à traiter et des capacités physiques du receveur. Ce dernier est habillé avec chaussettes. Le praticien exerce des pressions ciblées permettant un relâchement musculaire et une relaxation profonde.

Un entretien a lieu en fin de séance pour échanger sur les ressentis et observations diverses.

Pour être efficace, il est préférable de se faire accompagner sur plusieurs séances.

Le shiatsu peut également s’intégrer dans un parcours de soins au sein de différentes structures de santé (Ephad, hôpitaux, accueil de jour, entreprises…). Il est pratiqué parfois dans les entreprises dans le cadre d’une démarche volontaire de santé au travail.

Quelle est votre approche ?

J'ai suivi l’enseignement de Sophie Picard Nguyên à l’école .

«  Entendre le receveur dans sa globalité est une notion qui résonne profondément en moi. Comprendre son intégrité et ses empêchements, entendre ses inconforts, sont des clés d’entrée dans la relation. Puis, une fois relié au receveur, n’être qu’un pendant la séance : écouter avec son cœur et son esprit l’énergie pour accomplir avec justesse les pressions et mouvements appropriés. Pratiquer la bienveillance au travers de mes mains et de mes doigts. »

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le shiatsu apporte une détente générale et ses bienfaits sont nombreux. Il vise à rétablir une bonne circulation énergétique permettant au receveur d’harmoniser son corps et son esprit. Il aide entre autres à combattre le stress, la fatigue et améliore le sommeil.

Bien vivre sa santé